普段から、身体を動かすのが嫌いで、
家にこもりがち、移動は車を使いがち、
電車に乗ったら空席を探して座りがち、
これじゃ、駄目だよなぁ～～～！！！
と、３ヶ月に１回くらいのペースで思い立って、
家の近くの池（１周、２．５キロくらい）を１時間くらいかけて、
歩き始めるのだけど、たいてい３日坊主だったりします
そして、３ヶ月に１回再びです。
さっき、意気揚々とウォーキングをしてきました。
知らない人に話しかけてもらったり、
散歩中の知らない犬と戯れたり、
ご近所さんと会って世間話したりして、
１時間ほどで帰宅。
昨日の日記と言い、
美容と健康を意識して生活していく予定なのですが、
やっぱり面倒臭がりなので、いつまで続くかは謎だったりします