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今日の天気は雨☔️
台風の影響💨か
昨日の夕方から降っています
気温も低く、寒いと感じます
クーラーをつけるより涼しいです
雨が降っているので
ウォーキングはお休みです
昨日は広島に原爆が投下されて
７３年目
そして災害が起きて
ちょうど１ヶ月経った日でした
その様子をニュースで見ていた時
「涙を流したら、あかん！
泣いたら負けや」
被災された女性の言葉です
それを聞いた
私は涙が止まりませんでした
涙には色々な涙があるなぁ
嬉し涙・悲しい涙・悔しい涙
苦い涙・しょっぱい涙
出会った時も別れた時も
涙は流れます
涙の数だけ人生があるのかも
負けてしまうといった方が
嬉し涙を流せますように
祈るばかりです🙏
いつも災害が起きた時
私が出来ることは
その地域でできた作物や
特産物を買う様にしています
これが私に出来ること
形が悪かろうが色が悪かろうが
ドンドン市場に出して欲しい
みんな生きていかなくては
ならないのですから
愚痴をこぼすのではなく
知恵を出し合わなくて
いけないと思いました
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶お夕飯〜〜
月曜日は食材調達の日
恒例のこれ‼️
マグロのお刺身
変わりばえしませんが
美味しかった😋
葉生姜
これ失敗でした筋が多い
美味しそうだったのですがね〜
さて旦那様が食べてくれるかなぁ
食べてくれました
それもアボカド🥑をパクパク
アボカド🥑は
レモンで色止めをしますが
昨日はレンジで色止めをしました
時間が経っても綺麗な緑色でした
色が濃いけど塩辛くはありません
青梗菜にはカリウムやカルシウムを
たくさん含んでいるようで
ナトリウム(塩分)を
排泄する作用があるようです
高血圧にいいようです
かつて私はこのカリウムに
悩まされました
義父の病気がカリウムを
取ってはいけなかったのです
旦那様とは正反対です
知恵を絞って
一週間を乗り切らなくては💪
改めて思いました
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