今日の朝は、大網駅でのご挨拶でした。
皆様、どうもありがとうございました。
今日は、９年前（２８歳）の自分の映像を見ました。
なんか、見た目は今のほうがいい感じがします。
ですが、今よりちょっとスリムでしたね。
当時の体重は、たぶん７２～３ｋｇくらいだったでしょうか？
その後３０代になり、運動もしなくなり、体重が８０ｋｇを超えたときがありました。
そのときは、一念発起！
ダイエットを敢行し、３ヶ月で１２㎏の減量をしました。
筋肉量は減らさないようにやったので、体力は向上しました。
その後、また順調に増え始め、昨年の正月には８２ｋｇでした。
しかし、１月後半に空手の試合にでる予定があり、申込書に７５ｋｇと書いてしまったので、体重を落とさなければ失格になってしまいます。
ということで、一ヶ月で７ｋｇの減量をしました。
試合は、残念ながらドローでしたけど。
で、現在は・・・まずいですね。。。
夏に向けて、肉体改造に取り組みます。
とりあえず、７月３１日までにベスト体重の７２ｋｇにします。
１２ｋｇ、まあなんとかなるでしょう。
まずは決意が大切です。
うちの奥様によく言われます。「伸びたり縮んだりしすぎ。」
もう伸びない（増えない）ように、がんばって運動を続けます。
選挙戦は体力勝負ですから、常に体を鍛えておかなければ耐えられません。
これより、心も体も、戦闘態勢に入ります。
明日の朝は、茂原駅に立たせていただきます。
２０１０夏の陣、がんばりましょう！
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