★2018年4月のクラススケジュール★ | *☆YOGA+手帳+曼荼羅ワーク®で毎日HAPPY☆* なっちゃんブログ

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春ですね🌸
気づいたら桜が開花していて🌸💦
あっという間に満開になって🌸🌸🌸✨
そして、あっという間に葉桜に…🍃
「いつか~」とか「そのうち~」とか
「時間ができたら~」「余裕ができたら~」
とかって言っていると
あっという間に時は流れてしまいます💦
何かやりたいと思ったら、
「いつか」ではなく「いつ」を決めて
どんどん行動してみませんか?
 
 
٭❀*お知らせ*❀٭
◎4/8(日)、4/27(土)、4/29(月)のクラスはお休みです。
◎4/26(金)夜のMIKIクラスに変更があります。
◎まっつぁんのアナトミック骨盤ヨガ®︎クラスが復活します!
◎日曜夜クラスが復活します!
◎木曜夜のモダンベリーダンスクラスの女性限定を解除します!男性歓迎です!
◎木曜夜のヨガクラスは、パワーヨガとアナトミック骨盤ヨガが隔週になります!


【曼荼羅ワーク®体験会】
☆曼荼羅は心の羅針盤☆
☆曼荼羅ワークは心の調律☆
☆曼荼羅は心の鏡☆
 
★定期開催します!第2・4(土)です!
★4/14(土) 4,28(土) 9:00〜12:00
 
・手ぶらでご参加頂けます。
・13cm×13cmの曼荼羅が1枚描けます。
定員 4名様
参加費3,000円
※PADMA YOGA STUDIOチケット対応!
・Ticket / MonthlyPass1回分 または フリーパス+1,000円
 
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【朝ヨガ&朝ごはんの会】
☆朝ヨガをやってから、みんなで朝ごはんの会☆
 
★次回は5月の予定です🍀🍀🍀
 
※ヨガのみのご参加もOKです。(通常料金)
 
定員7名様
参加費 ヨガレッスン代+¥1,000
(※PADMA YOGA STUDIOチケット対応!)
(7歳以下のお子様のごはんのみの参加は¥500)
 
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【秘密基地ごはん】
☆遠隔整体師だいちゃん先生が秘密基地で作る
美味しいパワーごはんを食べてみたい方へ☆
☆基本的に肉・卵・チーズのタンパク質メイン☆
☆小麦粉・お砂糖不使用☆
☆メニューのリクエストは受け付けません☆
 
★曼荼羅ワークの時のランチタイムや
夜のクラス後に不定期開催!
 
※気になる方!参加したい方は事前にご一報ください!
とっても気まぐれ開催です…💧
 
参加費¥700〜1,000  (PADMAメンバー限定)
 
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【フェイシャルヨガ︎︎☺︎】
☆自力で整形級にリフトアップ☆
☆自力で整形級にお目めパッチリ☆
☆シワやシミを薄くしてハリ艶アップ☆
☆コスメに頼らず年々若返るお顔になる☆
 
★4/7(土)9:00〜10:00
★4/21(土)9:00〜10:00
★4/24(火)20:00〜21:00
★4/26(木)10:00〜11:00
 
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【Fujiko's 個人セッション】
☆よろず人生相談☆
☆風水学やお片付け相談☆
☆セルフカウンセリング☆
☆ライフヨガ数秘学®︎+αによるリーディング☆
☆人相学を絡めたフェイシャルヨガ☆
などなど、お好きな内容で!
 
★毎月22日or(金) 10:00〜10:45 / 14:00〜14:45
※他の日もリクエスト頂ければ受け付けます!
 
料金 ¥5,000  (PADMAメンバー限定)
※PADMA YOGA STUDIOチケット対応!
・TicketまたはMonthlyPass②回分
・フリーパス+2,500円
 
ご予約時に生年月日を教えてください。
 
★詳しくはコチラ⇒
一度受けた方達から
「すごい良かった!受けてよかった!」と大好評で、
受けた方達の表情は、セッション直後から
とても軽やかで明るいです!
リピータの方がたくさんいらっしゃいます!
 

 

★2018年4月スケジュール
 ♥️は女性限定クラスです
 
月ようび】
 
10:00~11:15  (75分)
4/2,16→パワーヨガ
4/9,23→アナトミック骨盤ヨガ®︎
(担当:なつこ)

20:00~21:15 (75分)
ボディメイクヨガ
(担当:なつこ)


火ようび】
 
10:00~11:15 (75分)
♥️子宮美人ヨガ®(月経血コントロールヨガ®)
(担当:なつこ)

4/3,10,17→20:00~21:15 (75分)
ボディメイクヨガ
(担当:なつこ)
4/24→20:00〜21:00(60分)
(担当:Fujiko)
 
 
水ようび】

14:00~15:15 (75分)
ボディメイクヨガ
(担当:なつこ)
 
18:30~19:45 (75分)
NEW骨盤調整ヨガ
(担当:なつこ)

20:00~21:15 (75分)
♥️子宮美人ヨガ®(月経血コントロールヨガ®)
(担当:なつこ)
 

木ようび】
 
4/26→10:00〜11:00(60分)
(担当:Fujiko)
 
14:00~15:15 (75分)
ボディメイクヨガ
(担当:なつこ)
 
18:45〜19:45(60分)
モダンベリーダンス
(担当:MIKI)
 
20:00~21:15 (75分)
4/5,19→パワーヨガ
4/12,26→NEWアナトミック骨盤ヨガ®︎
(担当:なつこ)
 

金ようび筋ようび】
 

15:00〜16:00

クイック美ボディメソッド

(担当:MIKI☆)

 

20:00~21:00(60分)

4/6,20→クイック美ボディメソッド
4/13→ダンサーズストレッチ
(担当:MIKI☆)

★4/27→19:00~20:00 (60分)
ダンサーズストレッチ
(担当:MIKI)
 
★4/27→20:15~21:15 (60分)
やさしいベリーダンス入門
(担当:MIKI)
 

土ようび】
 
4/7,21→9:00〜10:00(60分)
(担当:Fujiko)
 
4/7,21→11:00~12:00
FREETEA TIME  ¥0
お茶しながらお喋りしませんか?
(通称:Fujikoの部屋)
 
4/7,21→19:00〜20:15 (75分)
NEWアナトミック骨盤ヨガ®︎
(担当:まっつぁん♂)

4/14→18:00〜19:00 (60分)
ダンサーズストレッチ
(担当:MIKI)
 
4/14→19:15~20:15 (60分)
やさしいベリーダンス入門
(担当:MIKI)
 
 
日ようび】→4/8はお休み
 
8:00~9:00 (60分)
朝ヨガ
(担当:なつこ)

9:00~10:00
FREETEA TIME ¥0
お茶しながらお喋りしませんか?
(通称:なつこの部屋)
 
10:00~11:15 (75分)
ボディメイクヨガ
(担当:なつこ)
 
19:00〜20:15 (75分)
4/1,15,29→パワーヨガ
4/22→アナトミック骨盤ヨガ®︎
(担当:なつこ)
 


お願い
 
全てのクラスが少人数予約制です。
通常10名までですが、常連様のみの場合は12名まで受け付けますので、HP上のスケジュール表に【満員】と記載されていてもご予約希望の場合はお声がけくたさい。
 
昼間のクラスは前日22時までに、夜クラスは当日13時までに、ご予約が一定人数に達していないクラスは休講します。ご了承くださいませ。

無断欠席はご遠慮くださいませ!
→基本的にキャンセル料はございませんが、無断欠席の場合はレッスン料金を頂戴いたします。
 
※ご予約・キャンセルのご連絡はお早めにお願いします。ご理解ご協力お願いします。
 
スタジオ下の駐車場は、講師・スタッフ専用となっております。お車のお客様は、イオンさんの駐車場や近隣のコインパーキングをご利用くださいませ。よろしくお願いします。
 
 
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スタジオのご予約表
ご自分で、ご希望の日時・クラスの欄にお名前をご記入くださいませ。1クラス10名までです!
 
Eメール→ yogini.chickgmail.com または padmayskumagmail.com
ご希望の日時・クラス名等をお知らせくださいませ。お名前もお忘れなく!
※上記アドレスより返信いたしますので、受信できるように設定してくださいませ。

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またはブログ(パソコン版)の右端またはPADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA ホームページクリック内にあるお問い合わせフォームからもお問い合わせいただけます。
※返信はpadmayskumagmail.comからお送りいたしますので、こちらのアドレスから受信できる設定にしてください。

ayaキャンセルの場合は必ずご連絡くださいませ
基本的にキャンセル料はございませんが、無断欠席の場合のみキャンセル料として1クラス分のチケット等を消費します。(フリーパスの場合は1回500円頂戴します。)
 

 

YOGA Instructor  Natsuko Kobayashi
 
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