*☆YOGA+手帳+曼荼羅ワーク®で毎日HAPPY☆* なっちゃんブログ

*PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAオーナー なっちゃんのブログ*
*毎日をもっとHAPPYにするためのYOGA*
*自分の無意識に気づく楽しい曼荼羅ワーク®*
*なりたい自分になるための手帳術*


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最近、寝ても寝ても眠い病?!なワタクシですが・・・・
ヤリタイコト や ヤラナクチャイケナイコト は盛り沢山!なワタクシですが・・・

どっか行きたい病の発作?!が出たので(笑)、
お昼前くらいに、なんとなくお家を出発♪

一般道なんて走ってらんないわ!
って、花園ICから 関越自動車道で・・・

すぐにお腹空いちゃって上里SAの
地産レストラン 上里プリンス で
サラダバー付の 姫豚ウィンナー入りナポリタンランチ♥
 

渋川伊香保ICから・・・伊香保の山道を通過して・・・

メロディラインは 前の車がノロノロしてたから
低音のキモチワルイ響きのメロディで残念だったけど・・・
気持ちイイお天気の中を楽しくドライブして
榛名へ~♥

湖大好きだけど、
こないだ白樺湖でスワンに乗って満足したばかりだから
今日は榛名湖は通過して・・・

榛名神社♥

もう何年間 お参りにいっているんだろう?!
昔から大好きな神社です。
こけももジュースを飲んで、
榛名梨(幸水)を食べて、買って・・・

高崎ICから~・・・また上里SAに寄ってスタバ休憩して・・・♪
 

最後は、なぜか・・・
お買いものを思い出して、イオンでお買いもの♪

そしたら、
いつものように ふらりとイオンに買い物に行ってきたかのような気分 になって帰宅しましたとさ(笑)

でも、充実した1日でした♪
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お買い物ついでに、
手帳を買いました(*´艸`*)

9月からの手帳♥
でもweeklyが今日からなので、
早速今日から使ってます (*≧ω≦*)。・*♡

もう9月になるんだね…
あっ!と言う間に夏が去っていく…


PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA
Open記念の
入会金無料キャンペーン☆は
8月いっぱいで終了です!

ここ数日、体験の方が続いています!
そして、なんと!
みなさん ご入会してくださっていますヾ(*´∀`*)ノ
ありがとうございます(*´人`*)

ヨガをやってみたいと思っているみなさん!
再びヨガをやり直したいと言うみなさん!
で、入会を考えているみなさん!!

今月は来れないけど、来月は来れるのなら、

今月中にご予約していただければ、
来月でも「入会金無料」にいたします♪

8/31(金)までにご予約くださいませ♥
お待ちしております♥

(*´人`*)ナマステ。


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感情に振り回されるのではなく、
その感情がどこからやってきたのか、
なんでそう感じているのか、
を、観察する。
第三者的に眺めてみる。

そうすると、
一時の感情に過剰に振り回されることなく、
軸がブレない自分になっていける。

何か、自分が思うようにいかなかったとしても、
それに執着せずに、
「ま、いいじゃん♪」
って、大きく受け止めてみると、
自然とリラックスして、うまくいったりするし。

一見
アンラッキーなことだとしても、
大したことじゃなかったとしても、
感謝して受け止めてみたら、
実はすごくラッキーなことに繋がったり。


物事の見方とか、受け止め方って重要。
他人もの扱い方、自分の扱い方も重要。


「でも、プラス思考ができたり、
他人も自分も丁寧に扱える人って、
余裕がある人なんだよね。
余裕がないとできないんだって。
…と、言われてみれば、それも納得だよね?!」
って、昨日ミズエ先生が話してました。

うん、それも納得だわ!

余裕…。

余裕って大切ね。


わたし、最近
時間と体力に余裕がないみたいで(;´д`)

でも、精神的には、まだ余裕があるつもり。

その結果…
時間ないのに、ゆるりとし過ぎちゃって、
あとでバタバタしたり…、
イロイロ楽しく頑張っちゃって、
あとから一気に疲れが来てバタリとしたり…

ここでもバランスが大切なのね。

時間も、体力も、お金も、精神的にも
バランス良く余裕がないと。


そんなお疲れモードMaxだった、スタジオopenの日に、
同い年のケイコさんが、
ビタミンたっぷりのローズヒップのコーディアルをくれました♥

正直最初はなんだこれ?って思った味なのだけど、
飲み続けるほどに、ハマります!! (*≧ω≦*)
しかもね!
吹き出物ができそう…(;´д`)って時に飲んだら、
翌日なんともなくなってました!!

ケイコさん、ありがとうございます♥
今日も飲みました(*´艸`*)
お肌の調子がちょっといいだけで、
心の余裕が出来てきますよね♪


そうそう!今日、
「彼氏いないのか?」って聞かれたけど、
時間と体力に余裕がないから
出会いがないの…(T_T)
仕事と、その合間の自分のダラダラ時間だけで、
いっぱいいっぱい(笑)

それでも精神的には、
以前のわたしより、かなり余裕があるのにね┐(-。ー;)┌



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残暑の方が厳しいよね…(;´д`)

あー沖縄にいきたい。
あそこは暑くても、
カラッとしてて気持ち良かった♥
でも台風が心配ですね……


熊谷のベトベトジットリな暑さは
なんとも言えない…(;´д`)

昨日は久々に恵比寿&新宿に行ったけどら
都内の暑さは、
日陰のない大きい交差点を渡るときは
日差しとアスファルトからの照り返しで暑かったけど、
それくらいで、全然楽だった。

熊谷の暑さは、
やっぱりなんかおかしいです。。。


暑いと、雪くまが食べたくなるなー (*≧ω≦*)
かき氷じゃダメなんです。
雪くまです♥
氷の削り方が違うんだよ(ヾ(´・ω・`)
ふわっふわなの♥

スタジオオープン前のバタバタの中休み?に
聖天様の境内?にある騎崎屋さんで食べにた雪くま♥



どうでも良すぎて(?)
まだブログにupできずにいた写真(*´艸`*)

エアコンのない茶屋の店内で
三人で三種類をシェアして食べた雪くま♥
でもね、やっぱり暑い中で食べるのが美味しいの!
で、食べ終わる頃になると、
不思議とカラダが涼しくなってるの!
一瞬だけどね(笑)

めちゃめちゃ美味でした♥


あー

雪くまを食べたいぞうー!!

いや、
雪くまを食べたいくまー!!!



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おはようございますm(__)m

なんと!!!
川越についてから、
スタジオの鍵を忘れてきたことに
気付きました(>_<)

スタジオに入れず…

鍵を取りに帰って、また来ると
二時間掛かるし、
貸し主の家は西東京だし…

こんな時間にソトヨガにするには、
まだちょっと時期が暑すぎるし( ノД`)…

大変申し訳ございませんが、
臨時休講いたします。


昨日は、朝から夜までヨガのお勉強で、
今日は新しいヨガウェアで、
気合いたっぷりだったのですが…。
鍵も忘れないように昨晩準備したんです!
今朝は家を出る時間も余裕♪って思っていたのに…
それなのに…
肝心の鍵を忘れてしまいました( ノД`)

…最低ですね(>_<)
これじゃなんのために早起きして、
高いガソリン使って、高速道路を走って
ここまで来たのかわからない…(T_T)


チケットは期限を延ばします。
お月謝の方は レッスンを一回無料で受けていただいて結構です。
ホントに申し訳ございません!

懲りずにまたよろしくお願いいたしますm(__)m


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