1.05

押忍。三鬼です。

1月5日の稽古内容を報告します。

参加者（敬称略）：三鬼、杉本、りょうき、みさき

内容

　W-UP

　ミット

　オフェンスの確認

　ディフェンスの確認（手技のみ）

　前手ボクシング

　ボクシング

　壁際ボクシング

　キックのみスパー

　空道スパー

以上です。