トランス脂肪酸ってご存知でしたか? | 京都舞鶴よもぎ蒸し女性専用サロン。温活・妊活・デトックス・冷え性でお悩みの方の味方です

京都舞鶴よもぎ蒸し女性専用サロン。温活・妊活・デトックス・冷え性でお悩みの方の味方です

京都府舞鶴市にてオーガニックよもぎハーブ蒸しの女性専用サロンです。女性特有の体のお悩みと寄り添います。
よもぎ蒸し、まつ毛エクステ、ジェルネイル、フェイシャルエステのメニューで
見た目も、からだの中からも美しくなっていただきます

こんにちは。

京都舞鶴市浜のナチュラルサロン クベーラ bykamiya
です。

急に寒くなりましたね。
今日の朝の冷えたこと。
これぞ、寒暖差疲労になりそうです。
またまた強い台風も来そうな雰囲気ですよね。
今年の冬はどうなることやら…

お腹触ってみてください。
冷たくないですか?
足先触ってみてください。
めちゃくちゃ冷たくなっていませんか?

その辺りを触って冷たく感じたら
からだの中は冷え切っています。

からだが冷えていると
子宮が喜びません。
排卵障害がおこったりして
生理不順や、不妊にもなりやすいです。
からだの不調にもつながります。

ご自身の食べているものに目を向けた事ありますか?
とりあえず、
お腹一杯になったらいいわ。
なんてなんでも口に運んでいませんか?

外食、コンビニ弁当、ファーストフードなどには
ほとんど全て
「トランス脂肪酸」が使用されています。
トランス脂肪酸は、
人工的に作られた油です。

特に多く含まれるのが
チョコレート
生クリーム
マーガリン
サラダ油
なとです。

トランス脂肪酸を少しづつでも
摂取しているとからだに蓄積されて
排卵障害や、かりだの不調が出たりまします。

トランス脂肪酸は
特に排卵障害の原因になりやすいと言われています。
不妊の原因にもなってしまいます。

このトランス脂肪酸に気をつけて
3ヶ月ほどトランス脂肪酸を断つと
体質改善にもつながります
排卵障害も改善されるケースがあります。

口から食べ物が食べられるという事は
とても大切な事。
食べるものによって
からだが不調になったりよくなったり。
 
お腹いっぱいになったら
何でも良いのではなく
質の良いものを
バランスよく
食べるように心がけてくださいね。

自分の身は自分で守り抜きましよう!


ナチュラルサロン  クベーラ   bykamiya

住所 京都府舞鶴市浜791  2F

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営業時間:10:00~18:30

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