オーガニックよもぎハーブ蒸しの入り方。〜冷え性編〜 | 京都舞鶴よもぎ蒸し女性専用サロン。温活・妊活・デトックス・冷え性でお悩みの方の味方です

京都舞鶴よもぎ蒸し女性専用サロン。温活・妊活・デトックス・冷え性でお悩みの方の味方です

京都府舞鶴市にてオーガニックよもぎハーブ蒸しの女性専用サロンです。女性特有の体のお悩みと寄り添います。
よもぎ蒸し、まつ毛エクステ、ジェルネイル、フェイシャルエステのメニューで
見た目も、からだの中からも美しくなっていただきます


テーマ:
こんにちは。
京都舞鶴市浜のナチュラルサロン クベーラ bykamiya
です。

ずいぶん温かくなって暑い!と思う日が
あったり、さむ!っと思う日があったり
ほんとうに
寒暖差までは行かなくても
気温の差が激しく感じますね。
毎日、何を着たら良いか悩みます。

こんな時は
からだのメンテナンスがとても重要です。

うちのスタッフちゃんも
話を聞くと
めちゃくちゃ冷え性のよう…。
そーいえば、スタッフルーム
ガンガン暖房かかってる…(笑)
あつ!思ったりしました。

だから、時間がある時はスタッフちゃんも
がんばってできるときはよもぎ蒸ししてますよ!

初めてよもぎ蒸しをします。
言われる方多いですが、
まず、最初からガンガン汗が出て出て…
と言われる方は少ないです。
ほんとに少ない…,。

よもぎ蒸しをしたら
汗を出さないといけないわけではありませんが
汗を出した方が後がもっとスッキリします。

からだが芯から冷えていると
なかなか汗をかけません。

汗が出ないとむくみます。
熱がこもります。
そうすると体調が良くない状態になります。

とくに現代人は、冷え性でなくても
汗をかかない生活環境が整っているため
からだ自身が体温調節しなくても
いい状況にあります。

よもぎ蒸しを
続いていくと必ず冷えが取れます。
汗もかきやすくなります。
他にもたくさんいいことまってます。

初めてよもぎ蒸しをする方で、
冷え性で悩んでいる方などは

初めは1週間に一回を2、3回。
次に2週間に2、3回。
これでずいぶん汗もかきやすくなっていると
思います。

冷たい冷たい水が沸騰するのに
時間がかかるように
冷え性の方もじっくりゆっくり出ないと
からだの中まで温まりません。

ちょっと汗が出やすくなってって
からだも温まっている状況がわかってきたら
1ヶ月に2〜3回のペースを
続けてもらうのが
良い方法だとおもいます。

よもぎ蒸しをずっと続けていると
体調の変化を感じます。

そこまでは頑張って続けてもらえたら
嬉しいな♡

次回は
妊活編にします。


ナチュラルサロン  クベーラ   bykamiya

住所 京都府舞鶴市浜791  2F

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フリーダイヤル  0120-076-155

営業時間:10:00~18:30

定休日 日曜日
 

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ご了承くださいませ。
 

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