今日はお休みで、一日中
にいてずっとメルくん達と寝てました。普段睡眠時間が短くて全然寝てないので、いくらでも眠れます。
何度も誓って、何度も言ってますが、やはりもう食べるのは止めよう、てか止めたい。
液体生活（豆乳）始めてみましたが、また昨日は固形食べたら爆発。
小食、腹八分目どころか普通ができない。
菓子パン、ラーメン、ライス、を大量に。
胃重になるし気持ち悪くなるし、太るし、お金は掛かるし、時間の無駄だし、ほんといいことない。
私のやってることは、ただのデブエット。
今月半ば頃までに健康診断あるから痩せなきゃいけないのに。
激太りはみっともない。重労働なのに。
ほんと大食い、てか過食。
数日振りでも、夜勤明けで丸２４時間以上寝てなくて眠くて眠くて仕方無くて疲れてても、夢中で食べる。
底無しの胃袋は健在だ。
昨日、今日ランオフ。太るのに
とりあえず睡眠時間確保には努めたい。