おはようございますカクテル

 
春休みも後わずか
 
 
小学生から中学生へ
中学生から高校生へ
高校生から大学生など
進学される学生さんたちも
さぞかし期待と胸いっぱいで
春休みを過ごされているかと思います。
 
 
 
 
不安を吹き飛ばすくらい
春休みは思いっきり楽しんでほしいですね。
 
 
 
 
そんなパワフルでたくさんエンジョイできる
春休みをサポートできる母でいたいから
 
 
 
 
 
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300粒入り(100日分)3,200円(税抜)
 
 
<アサヒグループ食品株式会社様のモニターに参加しています〉
 
 
 
毎日の食生活
野菜不足や
海藻類、果物、乳製品
 
満遍なく1日に摂取していくことは
とても難しいな、、
と感じます。
 
 
好き嫌いなども含め
野菜の高騰など
エンゲル係数も頭を抱える一つです。
 
 
子供たちにも
満遍なく色々な食事を摂取してほしいと
献立に悩む毎日ですが
 
 
仕事で忙しかったり
食べたいものを作ってしまったり。
 
 
そんな私は 
サプリメントでサポートしてもらっています。
 
 
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ビダミンは
生命を維持する為に必須の微量栄養素です。
水溶性と脂溶性に分かれていて
水溶性ビダミンは組織内に長時間滞留することなく排出されますが
脂溶性ビダミンは体内に貯蓄されやすいので
過剰に摂取しすぎに注意が必要です。
 
 
 
ミネラルは
エネルギーになるような栄養素ではないのですが
体の機能が正常に働くよう
調子を整える役割
 
体内での合成はできないので
食べ物から取り入れます
 
 
 
アミノ酸とは
全部で20種類あるうち 
 9種類の「必須アミノ酸」は体内で合成されないため食品からとります。
 
バランスよくとりいれることが大切
 
 
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朝食を食べて
 

 しっかり朝ごはんです。
 
 
 
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朝食の後に
 
3粒を水、またはお湯で飲みます。
 
 
 
 
 
食事を基本としながら
サプリメントでサポート
毎日をイキイキとした生活を送りたいと思います。
 
 
 
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素敵な出会いをありがとうございます
 
 
アサヒグループ食品様に商品をいただきました
 
 
 
ディアナチュラ公式サイト
 
 
 
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