いびきから解放されて

「頑張るケア」から「気づくケア」へ
～リンパが流れれば　
”おかげさま”もまわっていく～

「どんな未来を大胆に作りたいですか？」
※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より


今日朔日参りに出かけたら、朝露が綺麗でした。



さて、最近受講生様からご主人のいびきが解消された
という報告を複数いただきました。
セルフケアを受講されると家族も丸ごと
さとう式のセルフケアで
悩みが改善していくという
嬉しいスパイラルが起こっています。



始まりは、このお家用イヤーフープです。

これをご主人にも夜着けて寝てもらったら、
あっという間に
イビキが改善。
ご本人もびっくり。
奥様もイビキに悩まなくなって
ぐっすり眠れたそうです。



夜しっかり眠れると
美容にもダイエットにも良いという
ダブルのおまけつきです。



イビキとは、
舌根が下がってしまい、気道が狭まるため、
呼吸するときに出る音のことです。
イビキをかいているととってもよく眠っているように
思いますが、逆に狭いところで呼吸をしているので、
労力がかかっていることになります。
ご本人も寝ている間に疲れてしまいますね。



年齢とともにイビキをかく人は男女ともに
多くなるそうですが、
下がってしまった舌位が上がれば改善できますね。
さとう式のセルフケアのほとんどは
舌位が上がります。
舌位が上がると姿勢もよくなるのです。



コチラのグッズお渡ししたり、
郵送したりしていますので、
欲しい方はコチラのメニューの上から２番目
お家用イヤーフープの無料体験希望にチェックをいれて
お申込みください。
お手元にとどきましたら、
お家用イヤーフープの使い方等の無料体験のご案内を
させていただきます。


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人生１００年時代を不安なく楽しむための
からだのケア方法と理論、
そしてからだの使い方をお伝えしています。
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月８回×３か月でセルフケアを
仲間と励まし合いながら身に着けるコースです。
ご興味がありましたら、
コチラからお申込みください。
お申込みいただいた方へ
お家用イヤーフープをお送りします。
その後無料体験会で詳細をお伝えします。
ご納得いただきましたら、登録してください。



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７月からのコース残席２です。

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【イヤーフック・イヤーカフ講座】
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４月の営業日

※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
　オンライン講座は基本夜20:30ごろから行っています。
　是非お気軽にお問い合わせください。
〈４月〉
　２日（日）
　５日（水）
　９日（日）
１２日（水）
１９日（水）
２３日（日）
２６日（水）
３０日（日）

栗原登茂子（くりはらともこ）

富山市生まれ、埼玉県育ち

得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。

若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。

ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。

究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。