魔法の質問認定マスター、さとう式リンパケアと美容矯正サロ
ン「クオーレ」の栗原です
「どうすればもっと楽しくなりますか？」
今日は応援している友人が
コンテストに出て
見事1位に輝くという
嬉しい日になりました。
そこまでの準備
本番に向けて
自分と向き合う時間
何回も練り直しながら
挑んでいく姿
そして、共感をたくさん得て
受賞ということになりました。
自分にできる応援をしたり、
また周りの人から応援されたり
しながら成長しあう関係っていいですね。
そして、オンラインセルフケア講座の
基礎編受講生様から
第１回目、耳たぶ回しと腕回しの
嬉しい感想をいただきました。
基礎編は
とりあえずやってみよう！
自分の変化を感じてみよう！
ということを大切にしています。
第１回目は口腔を広げる
第２回目は胸腔を広げる
第３回目は腹腔を広げる
第４回目は脚を長くする
というのが目的です。
セルフケアは自分の感覚をみがくことが大切。
ゴールの設定と
ゴールの先にあるものも
しっかりお持ちでいらっしゃって
とってもこれからが楽しみです。
自撮りが下手なので、
講座途中撮ったものがコチラ、
受講生さんの変化にニンマリです。
自分の変化を楽しみながら
ケアが一緒にできたら
最高です。
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オンラインセルフケア講座
〈受講生さんの声〉
☆自分のカラダを労わるようになってきた。
☆肩がボキボキ言わなくなった。
☆毎日快適に仕事をこなせるようになった。
☆フェイスラインがすっきりしたねと言われるようになった。
☆口が開きやすくなった。
☆フェイスラインがすっきりした感あり。
☆肌がスベスベしている。
☆深呼吸は毎日続けているので、本当に大事だと思った。
☆首がながくなった。
☆足のアーチが高くなっている。
☆ケアするとカラダがぽかぽかしてくる。
☆さわることで自分のからだを労わる習慣ができた。
☆目がかすんでいたのがスッキリした感じです。
☆腕回しが楽になり、首の可動域がひろがりました。
☆カラダが重たかったのが、柔らかく感じます。
☆自分のカラダっていう感じがして自由に動く。
☆自分の悩み事の解決がここに全て入っているよう。
☆顎も肩もゆるゆるでご機嫌な気分で出勤できます。
☆首が長くなり、肩が下がっていくのが分かりました。
この感覚をつかむと
面白いように
変化する自分を楽しめるようになります。
そのためのちょっとしたコツや理論も
一緒にお伝えしています。
つい力んでしまう人
朝起きたら身体がつらい人
噛みしめている人には、
オンラインセルフケア講座を
おすすめしています。
さとう式リンパケアは
手鏡でお顔の変化を
楽しみながら
習慣化できます。
オンラインセルフケア講座基礎編で
自分の変化を体験してみませんか。
７月１８日（日）９時～残１名です。
ご希望の方は、
コチラをクリックしてください。
基礎編が終わられた方は
さらに身体と仲良くなるコース
応用編があります。
ご希望の方は、
コチラをクリックしてください。
さとう式のセルフケアでは、
最も簡単に感覚にアクセスでき
呼吸を磨くことが可能です。
ファシアを広げ
肌に弾力をもたせ
循環を改善し健康になります。
〈さとう式公式ブログより〉
日程がなかなか合わない方も
ご相談に応じます。
オンラインセルフケア講座（基礎・応用）は
自分のカラダと向き合い
自分の人生を主体的に
生きたい方にオススメします。
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【セルフケア講座】
リアル講座は、
９０分×２回
受講料：10,000円
リクエスト開催しています。
今はソーシャルディスタンスを守るため
１～２人の開催となります。
マスクをしてお越しください。
オンラインセルフケア講座
☆オンラインセルフケア（基礎編）
・とりあえずやってみよう
・変化を楽しもう
６０分×４回（初回のみ７０分）
毎回復習を入れながら身につけられるようにいたします。
募集人数は１～４人まで、
受講料 10,000円
☆オンラインセルフケア（応用編）
・カラダの機能を知ろう。
・カラダのつながりを感じよう。
・ボディイメージを変えていこう。
・なぜ変化するのかを知ってケアを続けよう。
６０分×６回（初回のみ７０分）
仰臥位等のセルフケアが多くなります。
また、資料を使ってカラダの仕組みをお伝えします。
募集人数は１～３人まで
受講料：20,000円
申し込む
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下記の営業日をご覧になり、
ご予約フォームからリクエストを受け付けて
おります。
7月の営業日
※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
〈７月〉
２３日（金）
２５日（日）
２８日（水）
３１日（土）
〈８月〉
７日（土）
８日（日）
１１日（水）