魔法の質問認定マスター、さとう式リンパケアと美容矯正サロ
ン「クオーレ」の栗原です
「思いっきり笑ていますか？」
舌位ってしっていますか？
どのような呼吸をしていますか？
いつまでも美味しく食べよう。
良かったらこちらからお読みください。
私は小学校２年生の時に
八重歯になるというので
上の歯を抜いたのですが、
生えるスペースが狭かったので
歯の向きが斜めになっています。
なので、歯を出して笑っている写真が
好きではないのです。
娘はかみ合わせがわるかったので
矯正しましたが、
その時は上手くいきませんでした。
娘が治療する前に
このさとう式リンパケアに出会って
あ・に・よ・べ体操と
セルフケアをやっていたら・・・と
心底思っています。
ここまで、舌位のことそして
「あによべ体操」のやり方。
呼吸機能
消化機能について
お伝えしました。
そしてなんといっても
歯並びがよくなるケアを
お母さんがお子さんといっしょに
始めてください。
舌位をあげると
口腔を広げるケアとのセットです。
私もかみ合わせはかなり変化しました。
私の歳でも変化します。
口腔が広がる＝歯の生えるスペースが生まれる。
舌位があがる＝歯を前に押し出さない。
これがセットになって矯正が完了します。
口腔を広げて、舌位をあげる。
お子さんなら大変な矯正を始める前に
耳たぶ回し
お家用イヤーフープ
あによべ体操
をやってください。
矯正しても
少しでもゆるんでいれば、
動かしやすくなります。
終了後も元に戻らないように
ケアをしてほしいです。
大人が自分の身体を大切にしないと
子どもも大切にしません。
私は子どもが小さいころ
足・脚がだるいだけでも
嫌でしょうがなかったです。
そういう時に限って、
子どもってまとわりついて
きたりするんですよね。
おかあさんが自分の身体のお手入れ方法を
学んで、一緒にやってみる。
「自分の身体を大切にしなさい！」ではなく
まずは、お母さんが楽しんでやってみる。
まずは、おばあちゃんが楽しんでやってみる。
その姿を子供たちは見ています。
多世代で一緒にケアできたら
最高です。
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オンラインセルフケア講座
〈受講生さんの声〉
☆自分のカラダを労わるようになってきた。
☆肩がボキボキ言わなくなった。
☆毎日快適に仕事をこなせるようになった。
☆フェイスラインがすっきりしたねと言われるようになった。
☆口が開きやすくなった。
☆フェイスラインがすっきりした感あり。
☆肌がスベスベしている。
☆深呼吸は毎日続けているので、本当に大事だと思った。
☆首がながくなった。
☆足のアーチが高くなっている。
☆ケアするとカラダがぽかぽかしてくる。
☆さわることで自分のからだを労わる習慣ができた。
☆目がかすんでいたのがスッキリした感じです。
☆腕回しが楽になり、首の可動域がひろがりました。
☆カラダが重たかったのが、柔らかく感じます。
☆自分のカラダっていう感じがして自由に動く。
☆自分の悩み事の解決がここに全て入っているよう。
☆顎も肩もゆるゆるでご機嫌な気分で出勤できます。
☆首が長くなり、肩が下がっていくのが分かりました。
この感覚をつかむと
面白いように
変化する自分を楽しめるようになります。
そのためのちょっとしたコツや理論も
一緒にお伝えしています。
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呼吸を磨くことが可能です。
ファシアを広げ
肌に弾力をもたせ
循環を改善し健康になります。
〈さとう式公式ブログより〉
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7月の営業日
※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
〈７月〉
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