その場で感じたことを真似してみる。

さとう式の施術とセルフケアでリンパの流れを促す栗原です。





最近、学校菜園のミニトマトにキュンキュンしています。




この形が可愛くて、
少しづつ
赤くなるのが楽しみで、
毎朝、見てはニコニコ




私は趣味で混声合唱団に入っていますが、
毎回練習の録音を聞いて思うこと。
自分の癖というのはなかなか直らない！




自分の声聞いて、
苦しそうに叫んでいるの誰？
って感じです。




つい頑張ってしまうのです。
自宅で鼻歌歌っているときは
次回の練習はこんな感じで
と思い
今度こそって
発声練習までは、なんとか
ところが歌になった途端
ちがう声になっている。




力を抜くって
難しいです。




そんなこともう何年もやっています⤵




でもチョット上手くなったかなと思う時があります。
先生が歌ってくださった直後です。
フレーズ、語感、ブレス、息の流をれ、声の響き等・・・
その時の音楽の流れを感じて、すぐに真似するからです。




その感覚が消えないうちに
何回かやってみます。




セルフケアも
基本、一人でコツコツですけれど
女優になったつもで
真似しながら、
ワイワイやってみた方が
ドンドン綺麗になります。




ご自分の変化がはっきりと
感じられるのに
少し日にちがいる方もいらっしゃいます。
でもあるとき、
急にこんな感じだーーとつかめます。







歌をうまく歌いたかったら、
失敗しても
先生のまねでも
感じるままに
自分の殻やぶって
演じて歌ってみる。




同じように
セルフケアも真似して
すぐにやってみるが大切です。

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