顔にシミがたくさんあり
あきらかに老けている
そんな人の共通点は
コーラなどの甘い
飲料水を毎日飲んで
いる人が多いです
コーラなどの飲料は
お砂糖や人工甘味料が
使われています
本日のお題は
顔にシミが多い人は
ダイエットは難しい
です
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28kgのダイエットに成功したコツは
健康になる食事法に
出合えたから！
ハニーこと
長谷川智雄の
リアル体験による
しっかり食べるダイエットで
健康な人生に導きます
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1月18日 第632号
顔にシミがたくさん
出来るのは
コーラなどの甘い
飲料水を毎日飲んでいる
人が多いと感じています
コーラは私も好きで
昔は毎日のように
飲んでいました
おかげで太り続けて
しまいました
特に人工甘味料は
良くないです
スーパーなどで
コーラを箱買いして
いる人の顔を見れば
シミは多いです
40~50歳になる前に
甘い飲み物はやめて
下さいね
取り返しが
つかなくなる事も
ありますので
飲んでも本当にたまに
しましょう
ダイエットする人は
飲まないと思いますが
癖になると飲まないと
いられなくなりますので
注意が必要です
飲むなら水かお茶に
しましょう
ダイエットと健康を
考えるなら飲み物は
大事です
小さな子供に
甘いジュースを
飲ませている親を
みると
子供の頃から
甘い飲み物を普通に
飲んでいると
水やお茶を飲まなく
なってしまい
人生に大きな影響を
与える事になります
デブ確定の習慣に
なります
食事や飲み物の習慣は
簡単には変えられないので
親はもっと
知識を得る必要が
あります
自分の健康にも
影響しますから
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会員さまとのカウンセリング
Ｋスタでは無理なダイエットは
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