トライフォース桂

今回のレッスンは
サイドコントロールPart1ということでクロスボディ コントロール アームロック、アメリカーナ アームロック、ストレート アームロック、マウント トランジションをしました。

新しく入会された方も柔術着を着て楽しまれていましたよ!

今回のメンバーほとんどの方がキックも来られていますが、打撃もいいけど柔術も面白くって奥が深いと言われてました!

皆さん打撃もいいけど柔術もいいですよー!