パーソナルトレーニングの成果 | 福岡トレーニングジム プレスタ

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福岡市東区トレーニングジムプレスタの金井です

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佐賀からパーソナルトレーニングを月一ペースで
受け始めて今回が5回目になるOさん



今回はベンチプレスのMAXチャレンジと
デッドリフトのフォーム確認しました







ベンチプレスは初めてプレスタに来た時は
85kgでしたが
毎回のパーソナルトレーニングで
フォームの確認と練習メニューを学び
それを毎回しっかりと行った結果
今回は遂に100kgが挙がりました!


とても喜んでいて私も嬉しかったです😊







デッドリフトもワイドスタンスに慣れて来て
良い感じで伸びてます


Oさん、次のパーソナルトレーニングが楽しみですね!











遠方のかたでもパーソナルトレーニングを受けて頂き、それを自分の練習に活かせば必ず成果を得る事が出来ます

是非、パーソナルトレーニングをご利用ください
                   ご予約は早めにお願い致します








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