ベンチプレスMAX更新情報 | 福岡トレーニングジム プレスタ

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パワーフォームをやめ
ベタ寝ナローに切り替えて
かれこれ2年以上経つ伊藤君が
二年振りのMAX更新しました






みんながベスト更新して喜んでるのを見ると私も嬉しいですね~😊



刺激を貰ったので私も今からベンチプレス頑張ります👍






※ 7月14日と7月21日はジムは休みです











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