のびん

今夜（22日）から明日にかけて雨の予報なんで、３日連続になるけど走った。

20日　5.03km 27m55s 10.8km/hr
21日　5.37km 28m21s 11.4km/hr
22日　5.08km 27m20s 11.1km/hr

う～ん．．．のびんなぁ。
しんどいのも変わらんし、

足踏みしてますわ．．．

レースまで３週間きったし、この雨が過ぎたら 10km を走ってみとこう。