サクセンダ(GLP-1)でのダイエット、順調につづいています。ウインク



Dr.Moeです!



12月から始めたので、いま3ヶ月がすぎたところ。



1ヶ月目で2キロ減
2ヶ月目でさらに1キロ減
3ヶ月目でさらに1キロ減



で、いまトータル4キロ減です!





昔のジーンズ、はけるようになりました笑い泣き
この変化が、うれしい!!




わたしの場合は、急に痩せると顔がコケて老け込むのがわかってるので、
徐々にゆっくり痩せるように心がけました。照れ




1ヶ月1〜2キロペースでゆっくり、が一番いいと思ってます。ラブラブ

ガツンと何キロも痩せると数字としては嬉しくなっちゃうし、からだのラインはそりゃほそくなるけど、
顔がね、、、「疲れてる?」「体調わるい?」とかなっちゃうじゃないですか。アセアセ





わたしの場合は、吐き気という副作用が全くこなかったので、つづけやすかったんだと思います。




0.6から始めて、順調に増やしていきましたキラキラ



☆☆☆

サクセンダ(GLP-1自己注射)


定価
1本 40000円

初回お試し1本のみ   35000円



<リピーター様向けのお得なまとめ買い価格>

2本 70000円
3本 100000円



☆☆☆




途中、副作用として「眠気」「便秘」「逆にある日突然の下痢」というのはありましたが、それも一時的なことで、あまり問題はなかったです。




「食欲はあきらかに減って、一度食べるとその後なかなかお腹がすかない」というのが一番の実感です。!!





いつもだと夕飯前後がお腹すいてイライラ→

子どものことでバタバタするので、食べるは食べるけどゆっくりとできなくて食べた気がしない→

寝かしつけが終わってからやっと一息ついて甘いものが欲しくなる→

結局寝る直前にお夜食、というのが真のリラックスタイム、、、




なんていう生活だったので、そりゃなにやっても
痩せなかったわけです。えーん




つまり、サクセンダでお腹があまり空かなくなったので「食べないなら食べないで平気。でも、栄養はとらなきゃだし一応食べる。寝る前は絶対食べない!」ってしたんです。!!





お腹は空かないけど、あまりにも食べないと痩せ過ぎるので、タンパク質はとるように心がけて、お食事を抜くことはないようにしています。キラキラ




プロテインドリンクを昼食がわりにしたり、
自宅では「全く食べないのもよくないからなんか食べとこうかな」のときには納豆やチーズを食べたり。
糖質はおさえつつ、野菜はもりもり食べます。グッ




食べる量自体が減るので、「食べるもの自体もなるべく身体に良いものを!」と思うようになってセレクト自体が変わったのもあります。うずまき




体重の変化よりも、ウエストと脚が細くなったことを感じていて、スカートにトライしやすくなりましたラブ




大胆なピンクのチェック柄のスカートルンルン



お洋服のサブスクリプション、いろいろ試しているところで、このスカートはレンタル品です。



まだ試して2社目ですが、なかなか気に入ってるシステムなので、このまま数ヶ月つづけていこうかなって思ってますラブ



別の日のスカートも柄物。




毎週3着ずつ、レンタル品を交換しながら、
「とっかえひっかえ!」で、着られる。うずまき



「シンプルに暮らしたい」「でもオシャレはシンプルだけじゃ飽きちゃうので、色を楽しみたい」というわたしには、最近流行りのサブスクリプションというのは、なかなかマッチしています。




私のファッションなどどうでもいいとは思うんですがおいでアセアセ
もしご興味ある人が現れれば、いつか具体的に紹介しますねーうずまき




Dr.Moeでした!




 

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