さっちゃんです♪
『時間は作るものだ』なんて言われてますが
自分の時間を作るのって
なかなか難しかったりしませんか？
最近の私は、時間を作ることに
実はちょっと苦戦しています。
何も予定を入れずに
集中してやりたいことがあるのですが
なんだか予定が入ってきてしまって…
とは言っても
予定は勝手に入ってこないので
予定を入れているのは私なんですがね(笑)
(犯人は私です。ええ。)
たとえ予定がない日でも
家事やワン'sの散歩など
一日の決まった流れがあるので
私が集中できるとしたら
午後の3〜4時間程度。
そう。この、たった3〜4時間程度の捻出が
なかなかできずにいるのです。
で、やりたいことが放置されてます
この状態を解消する方法は２つ！
① 日常の流れを崩す
② 自分にとって重要ではない約束は断る
まぁ、①は時々やります(笑)
家事をサボったり、手抜きご飯にしたり←
そんなのは、まぁやります。
で、今の私に足りないのは②なんです。
仕事関連にしても、プライベートにしても
お願いされるとつい『時間作りますね』って
私の大事な時間を差し出してしまうのです。
それが私にとって、本当に大切な人や
本当に必要な内容や、楽しいことであれば
それは有意義な時間になりますから
大事な時間を使うだけの価値はあります。
でも、正直…そーでもないものも多くて
モヤモヤしてるわけです。←今ココ
やっぱりね
誰かに対して
いい人でいようとすると
自分に対しては
悪い人になっちゃうんです。
自分の気持ちを裏切ったり
自分のことを差し置いたり
自分のことを後回しにしたり
＂いい人＂って、そうやって
自分を犠牲にして作り上げた
表向きの顔。
なんにも無理してないのに
「いい人ね♪」って言われた時は
「ありがとう♡」でいいんだけれど
自分を犠牲にしていい人をやってると
そんな自分にもイライラするし
勝手にいい人しておきながら
「あの人のせだ！」って
相手を悪者にしてしまうし
そんなんもう、公害ですわ。
ということで
集中できる時間を確保すべく
いい人は、ほどほどにすることにします。
あなたもきっと
「いい人ね♪」って言われるでしょ？
それはとってもいいことだけど
もし自分を犠牲にしているのなら
ほどほどにね。
罪悪感を持たなくてもいいから
あなたの大切な時間も
あなたの大切なお金も
あなたの大切なエネルギーも
大切なものに使ってくださいな♡
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今日も、読んでくれてありがとう(*´꒳`*)
