体重45.4kg


🔶朝食

誘導で早出のため

食パンにチーズ、ブレンディのカフェオレ


🔶10時のおやつは、他支店で打ち合わせのため無し


🔶昼食

ふりかけご飯!野菜炒め、バトウのフライ、卵焼き、鯵の南蛮漬け、プチトマト


🔶食後は誘導のため無し


🔶3時のおやつは、移動先の他支店でジュースを買っていただきました。


🔶夕食

焼肉

※タレが無いのに気づいてせっかくの食べ物が味気なくなりました。


🔶今日の締め

カフェラテ、いちごのチョコレート


体重45.6kg


本日終了‼️