「ノー」と言う

　間違った相手に「ノー」と言うたびに、あなたは静かに自分の平穏と未来を守っているのです。

　境界線は自尊心を表す強力な手段です。

　一時的な関心よりも正しい人間関係を選ぶことは、感情的な成長、より健全な繋がり、そして自分の価値観に合った人生へと導きます。

　拒絶は、時に、より良いものへの方向転換に過ぎません。