コンバンワ。
夕食わずー、なゆじです。
クリスマス終わったらやる！って決めてたんやけど、、
ゆじ家は昨日クリスマスっぽい食事やったけん。
今日から！
すたーとしましたー！
さつまいもダイエット✦
＊方法
・一日一食、主食を150gのさつまいもにする
(昼か夜がいい)
・ふかし芋、または焼き芋で、皮ごと食べる
それがこちらー
我が家のチンするだけの焼き芋機？で。。
10分チンしてできあがりーー！
ちなみに牛乳と食べると更にいいみたいなので、with牛乳♡笑
おかずは食べても大丈夫みたいなので、今日はシチューだけ食べましたー。
これがいつまで続くかは謎…笑
明日は部活でお弁当だから、夜が芋だな(´・∀・｀)
夜ご飯って美味しそうだからね。つらいかもしれない。笑
食い意地はんぱないけんねーkk
まあすぐ終わったら笑ってあげてくださいw
あんにょーーん。
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