ここんとこずっと右膝が痛くて、空手で何か痛めすぎたのかと思ってたんだけど、友人から靴を変えてみたらどうかというアドバイスをもらった。
足裏への負担とか、靴はなかなか侮れないということで、セールが始まっていたタイミングで、初めてスケッチャーズで購入してみた。
アーチフィットのスニーカーを。
土台となる足からのケアを見直してみようと思う。
ついでなのでインソールも買ってきた。
お風呂の中で下半身のマッサージ（主にリンパ）もして。
友人には、足腰の痛みでダラダラ治療に通うより、予防的にちゃんとした靴を使うほうが結果的には良いのでは？としごくまっとうな意見をもらい、目から鱗でした。
たしかによく歩くので、履き物は大事ですね。
そして冷やさない。
さて、いつのまにか7月で下半期に突入していますが、ひとつ新しいことに関わることになりました。
具体的には秋からなんだけど、その通知が昨日届いた。
前からやりたいと言ってたんだけど、つくづく言霊というのは本当だなと思った。
やりたい、というより実現させたいことは口に出して言い続ける。その原動力ってやっぱり想像力というか妄想力というか、リアルにその実現を先取りして感じられるかがキモだと、とくにこの10年は思い知ることが多かった。
やりたいと言ったことは大抵できてるけど、まだまだやりたいことなんて山ほどあるし、何としてでも実現したいこともあるので、それはバンバン表出していこうと思います。
リアルを手に入れるんだ。←懐かしい
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こうづき行政書士事務所
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