毎日忙しいワーママこそ、息抜きが必要です!

 

アクセサリー作り、運動、料理など、個人的な趣味があればいいんですが、そんな人ばかりではありません。

 

わたしのように、趣味がないワーママにおすすめの息抜き方法を紹介します♪

ワーママの息抜き方法は人それぞれ

家庭の事情によって、息抜き方法は変わってきます。

 

旦那が子供の世話をしてくれればいいけど、してくれる旦那ばかりではないですよね(-_-;)

 

もちろん平日は旦那も仕事でヘトヘトだから、休日に子供だけ連れて遊びに行くなんて滅多にありませんよね。

 

だからこそ、私はあえて平日に有給をとって一人の時間を満喫しています。

 

具体的に私やワーママ友達がやっていた息抜き方法を紹介しますヽ(^o^)丿

①ひたすら寝る

身体を休めることって本当に大切。

 

 

あれもこれもやらなくちゃいけない・これも気になる!
 

ママは忙しいものですが、ダラダラ1日過ごしてみてもいいんじゃない?

 

12時からもバライティー番組を見ながら、横になってダラダラするのが好きです(^^)/

②一人でゆっくり買い物

いつもは子連れで買い物することが多いはず。

 

時間通りに買い物が終わらず、お菓子コーナーで何分も立ち往生することも多々あると思います。

 

そんな中、一人でサクサク買い物できるちょっとした幸せを味わってみるものおススメですよ☆

 

ちなみに・・・

一人で買い物していると、小さな子連れママを見かけます。

 

自分が一人で買い物していることで気持ちに余裕があるせいか、客観的に見ることができます。

 

「早く決めてよ~」と怒られている子供を見かけて、少し反省することも(=_=)

③ママ友とお茶やランチ

なかなか遊べないママ友や友達と大人だけでランチに行くこともあります!
子連れだと行くところは限られてしまいますよね。

 

だからこそ、大人だけでしかいけないオシャレなカフェに行っています。

しゃべってストレス発散(^^)

 

おしゃれなランチを食べて、しゃべって、あっという間に4時間経っていることも(笑)

④好きなドラマを見まくる

子供が出来るとテレビのリモコンを支配できる権利は、子供にうつってしまいます。

どうしてもみたい番組は録画するワーママが多いようです。

 

わたしも胸キュンドラマを見たりしてます。

旦那に引かれてますが(笑)


一人の時間が出来たら、こっそり胸キュンドラマや好きなアーティストの番組を見て、ニヤニヤしてます(・´з`・)

 

 

ワーママ友達は、何と1日に3本のドラマを見ていました!

 

行きと帰りの電車の中でドラマを2本
休憩時間にドラマ1本

 

没頭できて、いい意味で現実逃避できると言っていました!

ちなみに・・・みんなアプリで見てますよ^^

 

最新ドラマは「ティーバー」

韓流ドラマは「Ameba TV」

みんな使い分けてますね~!

まとめ

一人の時間をなかなか取れないワーママが多いはず。

有給もとりずらいママもいると思います(私もそうですが)!!

子供の行事ということで、半日で終わっても一日お休みを取っていました。

 

リフレッシュすることで、子供にも旦那にも優しくなれるし、仕事もはかどりました!

職場に迷惑をかけていることには間違いないので、同僚への心遣いは大切です。

 

いつもフルパワーで頑張れるワーママなんていません!

たまにはちょっと力を抜いてみませんか?