爆  笑ちくわ好きな皆さん、お待たせいたしました(笑)
どなたにでもできる、簡単なお料理。「ちくわの磯辺揚げ」です。
 
用意していただくのは、大きめのちくわ1本に対して
大さじ1のてんぷら粉と大さじ1のお水。この量だと生地があまり無駄になりません。
後は、青のり。あればカレー粉も。
 
ちくわを切って、天ぷら粉とお水と青のりを混ぜた生地を混ぜた生地と和えて、
少し多めの油で揚げ焼きをするだけ。
写真奥のものは、青のりをカレー粉に代えた「ちくわのカレー揚げ」ものです。
 
昔、母がお弁当に良く入れてくれたっけ照れ
安くて美味しくて、とっても手軽ですよね。
 
うお座ちくわの原料はスケソウダラ。
筋トレなどの無酸素運動に必要な速筋たんぱくが豊富で、ちくわを食べるだけで筋肉が増えることが最近の研究で分かったそうです。
これは食べなきゃっ爆  笑
 
今日で5月最後ですね。
世の中が少しずつ日常を取り戻しつつありますが、気の緩みが第2波につながってしまう不安も感じています。
皆さんもお身体に気を付けてお過ごしください。
 
 

【お知らせ】

 

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今年も地元・神奈川県藤沢市でコンサートをさせていただく予定です。

そのころには世の中が落ち着いていることを願って、頑張りたいと思います。

是越し非おください。応援よろしくお願いします!

 

2020年 9月22日(火)
◎神奈川県藤沢市湘南台文化センター市民シアター
電車小田急江ノ島線・相鉄いずみ野線・横浜市営地下鉄「湘南台駅」下車。東口より走る人徒歩5分
『小桜舞子 20周年記念コンサート ~熱唱「度会橋」~』

出演(順不同・敬称略):小桜舞子、向井浩二(特別出演)、COS tonic(演奏)、川島ノリコ(司会)、ほか

開場13:30  開演14:00

全席指定 ¥5,000(税込み)
ニコニコファンクラブ「さくらぐみ」の皆さんは、会報『舞子通信』に同封の申込用紙に必要事項をご記入のうえ、
(有)グローヴステージ内 小桜舞子ファンクラブ事務局「湘南台コンサート」係までお申し込みください。
(問)さくらぐみ事務局 0466-52-7463

 

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☆「度会橋(わたらいばし)」情報はコチラ

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【小桜舞子のスケジュール】

 

6月1日(月)
USEN C42 元気はつらつ歌謡曲「ジョージのぶち好きやけー!」収録 ※山本譲二さんの番組
※7月13日(月)~7月26日(日)まで、1日3回(2:00~、10:00~、18:00~)放送

 

 

6月6日(土)※新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、12月18日に延期。「年忘れ さくらぐみ感謝会」との合同開催になりました
神奈川県藤沢市民会館レセプションホール(第1展示集会ホール)
「小桜舞子バースデーパーティー」
受付17:30 ~  開演18:00~ 
会費¥12,000 

(問)さくらぐみ事務局 0466-52-7463
ビックリマークお申し込みくださった方の代金は、そのまま【さくらぐみ事務局】でお預かりとさせていただき、
そのまま12月18日の振替公演にご参加いただけます。
チケットの発送は11月中旬までに発送いたします。
ビックリマークご参加できない方、払い戻しご希望の方は、
さくらぐみ事務局(担当:矢後)【090-5761-9901】(平日12:00~18:00) までご連絡ください。

 

6月7日(日)※新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、中止となりました。
広島県キャンペーン (問)広島楽器センター 082-532-7235


6月8日(月)※新型コロナウイルスの感染拡大い、中止となりました。
広島県キャンペーン (問)広島楽器センター 082-532-7235

 

 

6月9日(火)※新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、中止となりました。
広島県キャンペーン (問)広島楽器センター 082-532-7235

 

 

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※ぎふチャンの放送曜日と時間が変わりました。

安藤みゆきと小桜舞子の歌の彩は(いろは)
テレビテレ玉 毎週日曜日   8:15~8:30放送
テレビぎふチャン 毎週曜日  15:00~15:15放送

テレビとちぎTV 毎週木曜日 14:00~14:15放送

テレビ群馬TV 毎週金曜日  10:00~10:15放送

※テレ玉さんの番組が見られるケーブルテレビはコチラから

おねがい番組のご感想、楽しい話題、みゆきさんと私への質問、リクエストなどなどお待ちしてます。

〒330-8538
テレビ埼玉「安藤みゆきと小桜舞子の歌の彩は」係

 

 

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