実は小村、
保育士時代何度も
テレビには出させていただいているんです♪
フジテレビ！！
なんていう全国の方が
観ているものではなく、
ケーブルテレビ♪
（もちろんケーブルテレビさんも、
地域だからこそお伝えできる、
素晴らしいお仕事をされてます）
イヤだイヤだと言いながら、
先輩方に、
「若い！！」とか、
「可愛い！！」とかおだてられて
調子に乗って出て後悔する（笑）
それを見てくださった保護者に、
「可愛かったよ～」とか言われて
調子に乗ってまた出て後悔する・・・
どんだけ単純だったんでしょう（笑）
そんな私に、
今回こんな貴重なご縁を繋いでくださったのは
以前３月に
地元尾張旭市で開催された
親子で楽しめるマルシェに
小村がスタッフとして参加させていただいた、
パークBIYORIの代表
古田貴子さん♡
そして、そのラジオパーソナリティーであり、
パークBIYORIのイベント司会者！！
櫻川 昌子さん♡（さくらさん）
このお二人からのお声を頂き、
一緒にスタッフとして参加した
フォトグラファー
Y-PHOTO
Yuuriちゃんと共に出演してきました♫
（小心者なので、
一人では行けなかった（笑）
ゆうりちゃんありがとう♡）
今回出させていただいたのは、
『ゆめのため』
というインターネットラジオ局で、
毎週土曜日の朝７時～放送される
さくらさんの番組
『さくらのさく咲くさくら』
小村
＊６月５日（土）７時～
＊６月１２日（土）再放送７時～
Yuuriちゃん
＊６月１９日（土）７時～
＊６月２６日（土）再放送７時～
放送されますので、
耳だけでも傾けていただけると
とっても嬉しいです♡
コチラをクリックでお聴きいただけます♪
🔻 🔻 🔻
ラジオはコチラ♪
※会員登録なども無く、
無料でお聴きいただけます。
番組表が出ますので、
その後
コチラをポチっとしてくださいね(^^)
さくらさんの美声と共に、
パークBIYORI開催の裏側や
小村の裏の裏まで！！
↑一周回っていつも丸見えな
スッとぼけた表やん（笑）
というか、
リハ無しの一発本番で、
何をしゃべったか覚えていないので、
赤っ恥トークもお聞きいただけるかも（笑）
この収録、
冒頭にも書かせていただいたように、
め～～～～っちゃ緊張したんです💦
ずっと手が冷たくて、
変な汗が
おでこにも脇にも背中にも
ぶわ～～～って出てきて（笑）
でも、め～～～～っちゃ楽しかったんです♡
以前は、
体型に自信が無くて、
自分自身にも全然自信が無くて
いつも人に認められたい想いで
いっぱいだった私。
ちょっとでもいい子に見られたいし
ちょっとでも人に好かれたかったから。
お願いされたことは断らない
勉強も運動も大好きな超お利口さん
実力以上の事を見せようとする
褒められたら調子に乗る
（↑これだけは今でもあんまり変わらないか！！
今は褒められると有頂天になるｗ）
でもこれ、
全部上手くいかなかったんです。
だからケーブルＴＶの収録も
全然上手くいかないし
楽しくないし、
出たことに後悔するし。
これ、いつも
「失敗しちゃダメなんだ」って思ってたから。
ところが、
ヨガのスクールに通っていた頃、
「レッスンで緊張しない方法はありますか？」
こう聞いたときに
先生から教えていただいたこと。
これが私を大きく変えてくれたんです。
「相手（お客様）のためだけを考えてレッスンすると、
緊張しなくなるんです♪
相手がどうするともっと気持ちが良いのか、
どうしたらもっと効果を感じてもらえるのか。
そこだけに意識を向けてみたら
緊張しなくなるかもね(^^)」
正直、
「ホントか～～い！！
それとこれとは別問題な気がします～～💦」
って思いましたよ！！
（先生ごめんなさい（笑））
ホントでした♡
この貴重なお話を
レッスンに活かすようになってから
レッスンがとにかく楽しくて仕方ないし、
お客様からも、
「毎回気持ちよすぎて♡
幸せな時間をありがとうございます♡」なんていう
嬉しすぎて涙がチョチョギレるような
ご感想をいただいたり、
日々の考え方も大きく変わったんです。
それまでは、
いつだって自分に軸があって、
お客様にご迷惑をかけないように
「失敗してはいけない」って
思ってたけど、結局
「失敗するのはかっこ悪い」って
自分の事ばかりだったんだな～って。
これ、テレビの時も同じで、
「失敗したくない。でも
お願いされたから嫌だけど出る」って、
めちゃくちゃ失礼なことをしてたんです（涙）
相手の方はそのお仕事をよりよいものにしたくて
全力でお仕事されていて。
そんな方に依頼されて
収録をしていく中で、
自分の事ばかり考えていた自分が
本当に恥ずかしい（泣）
でも今回は、
パークBIYORIでお世話になった
貴子さんに、
どうしても恩返しがしたくて、
その想いで即決で出演を決めさせていただき、
当日も
緊張はするけど、
隣で聴いていてくださる貴子さんに、
ラジオを通して役に立ちたい♡
感謝の想いを伝えたい♡
そんな想いの中、
さくらさんからの一言、
「間違いはありません♡
全てが正解です♡」
（さくらさんの大人の女性の
余裕感が半端ないんです♡）
あの超美声でそんなこと言われたら、
もうズキュンっ♡
ですよ！！
（いや、ほんっとキレイなお声なので
ぜひ聴いてください(*^▽^*)
あの瞬間録音しとけばよかった（笑））
単純小村、
これで完全にスイッチ入りました！！
「絶対喜んでもらえるものにしよう！！」って♪
そんな想いで出たから
とにかく楽しかったんです
（何回言うんだ（笑））
これ、ＢＯＤＹメイクでも
同じことが言えるんですよね(^^)
「失敗しちゃダメ」
「おやつ食べちゃダメ」
「エクササイズしなきゃダメ」
ダメって思えば思うほど、
楽しくないし、実力も発揮できない。
でも、
ＢＯＤＹメイクをサクサク進めている
産後コアトレヨガメンバーって、
「今日は子どもと寝落ちしました～～（笑）
明日は今日の分も頑張りたいです！！」
「今日はランチだったので
甘いもの食べちゃいました♡
明日はオヤツ無しにして、
いっぱい動きます♪」
こんな風に、自分自身で
「こうしたい♡」を見つけて
そこに向かって進んでいくと、
楽しくてワクワクしちゃうんです(^^)
過去の小村みたいに、
「今日もダメでした」
「今日もできませんでした」って
同じ場所で足踏みしてないんです♪
ちょっと例えが分かりにくいので
まとめると
「〇〇しちゃダメ」→思考が停止する。
→意欲がわかない
→行動が止まる（ダイエットが止まる）
「〇〇しよう！！」→行動を選べる
→ワクワクしながら進められる。
→行動が加速する（ダイエットが進む）
ＢＯＤＹメイクの方法には怪我をする、とか、
痩せると思ったら逆効果とか
ちょっとしたコツはありますが、
それさえ確認できれば
「〇〇しよう！！」
この気持ちに間違いって無いんです♡
「一分だけお風呂の中でマッサージしよう！！」
でも、
「歯磨きの間だけスクワットしよう！！」
でもいいんです(^^)
「〇〇しちゃダメ」じゃなくて
「〇〇しよう！！」をいっぱい見つけて
ワクワクしながら進めてみてくださいね♡
こんな風に、
日々「こうしよう！！」とワクワクしながら
ＢＯＤＹメイクを進められている
産後コアトレヨガメンバーが
受講している
「美ママオンライン」レッスンは、
現在満席となっております(^^)
次回募集は未定ですが、
体験会は
公式ＬＩＮＥの方へ
先行でお知らせさせていただきますので、
よろしければご登録いただき
お待ちくださいね♪
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ＢＯＤＹメイク（ダイエット）って楽しい物♡
ワクワクするものなんだ♡
これを沢山感じている間に
気づいたら
「あれ！？痩せてるじゃん♡」って
自分に自分でビックリするΣ(ﾟДﾟ)
過去の小村のように、
自分に自信が無くて
「失敗しちゃダメなんだ！！」って
頑張り過ぎて疲れちゃうママが
（頑張るあなたも素敵です♡）
自分を大好きになる
そんなきっかけにしていただけたら
とっても嬉しいです♡
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました(^^)
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