こんばんは(●´꒳`●)ﾉ

お越しくださり
ありがとうございます｡:°ஐ..♡*

いつかのバイト帰りに撮った
夕焼け…
キレイだけど、暑かったです（笑）

前回、禁煙宣言しましたね

『2024.8.6･･･禁煙始めましま』こんばんは数ヶ月ぶりの投稿ですがお越しくださりありがとうございます｡:°ஐ..♡*すっかり夏の空模様で半端ない暑さに気力･体力を奪われます( ＞Д＜；)ﾟ。ｱ…

ameblo.jp

↑↑その時の記事なんですが
禁煙始めましまになってた事に
今気付きました(>ㅿ<;;)

誤字ありましたが

禁煙は順調に続いていて
40日目になりました＼(^ω^)／

自分が紙タバコを辞める日が
来るとは思ってもみませんでした

何回か禁煙宣言を、ここでしましたが
毎回失敗して挫折……(o_ _)oﾊﾟﾀｯの繰り返しでした

今回は以前から考えてた
ニコチン･タールゼロの電子タバコを
思い切って使って見まして

使用感がとても良くて
「あっ、これなら行けるかも」と
なって

今日まで続いています。

体内のニコチンは、完全に消えてるので
このまま頑張って禁煙したいです

彼は自力での禁煙はギブアップし
市の制度を利用して

ニコチネルパッチによる禁煙を
始めました

が

半年程掛けて辞めて行くようで
長期戦になりそうです

ですがネットワークを通じて
管理や応援メッセージ、困った時は
Zoomで相談出来たり
サポート体制も万全なので
安心です( ｡•̀ω-)b

そんな感じで
禁煙の状況報告でした

ではまた

おやすみなさい

ぽぽ

2024.9.6･･･あれから