ちょっと聞いてくださいょ‥
ヒドイんです；；
私、肩凝りが酷かった頃はよく
「食いしばりからも影響でてますね」
と、言われてて。
小顔になりたくて小顔矯正にいった時も
「食いしばりが強いのでまず噛み合わせを直したほうが」
とかも言われてて。
だから噛み合わせを直そうと歯医者にいったら
「ここをこうしてこうで‥それには◯百万くらいかかって
それで2ミリくらい小顔になる（だから無駄だよ）」
みたいに言われて小顔への道のりムズすぎる！！
みたいな話は何回か
このメルマガでも書いたことあるので
覚えてくださっている方もいらっしゃるかもですが。
でもね。
私ずっと
「言われるほど食いしばってるつもりもないんだけどな」
とは思っていたんですよ。
だけどそれをマッサージとかで言っても
「いやーでもストレスとかでねー
自分でも気付かないうちに食いしばっていたりありますしね」
とか
「寝ている間の歯ぎしりとかもありますしねー」
とか言われたりで
「自分で気づかないうち」とか
「寝ている間」とか言われると太刀打ちできないじゃないですか。
「ああそうなんですかね」
としか言えないじゃないですか。
あと
「歯って上と下で当たっているだけでも力が入るから
無意識の時でも少し上と下の歯が開いている状態じゃないと
歯にはめちゃくちゃ負担がかかるから‥」
とかも言われたり。
うーん・・
でも気付いた時に確認するんだけど私
こうしてメルマガ書いている時もアニメ見てる時も
上下の歯は触れずに隙間開いているんですよね。
なのに「食いしばりが強い」
と毎回言われるのなんでだろうって。
それがさあ！！！！
今また歯を治しているんだけど
その新しい歯医者さんでさ？
「食いしばりが‥」とかいわれたので
またか‥と思いながら
「食いしばっているつもりないんですけどね～あはは‥」
なんてヘラヘラ返事したらさ？
歯医者さんがさ？
「あー小雪さんの場合、
軽く口を閉じてるだけでも
筋肉が働きやすい形なんですよ」
とかいわれましてですね。
え？？
って聞き返したたら
で
「顎の角度がわりとしっかりしているので、
テコが効きやすいんですよね」
って。
テコ‥？？
テ‥テコ‥！？
「なので、ご本人が“力入れてるつもりない”
っていうのはたぶんその通りで、
意識的にグッと噛んでるわけじゃなくても
この骨格タイプは普通に閉じてるだけでも
他の人より“噛んでる状態”に近くなりやすいんです」
普通に閉じているだけでも
他の人より‥！？
「だから日常の咀嚼の力も
他の人より強くなりやすいので奥歯が‥」
（説明はまだ続くけど私の意識が遠のく‥）
10代20代じゃなくですよ？
この年まで生きてきて散々
「食いしばりが強いと言われるけどなんでだろうなー」
って何回も思う機会も合ったのにですよ？
毎日鏡だって見ているのにですよ？
今その瞬間まで私
「自分の顎の角度のせいで他の人より噛んでる」
なんて全く知らなかったんですよ。
自分の顎や咀嚼の「テコの原理」なんて
考えたことなくない！？？え？ある？
学校で「テコの原理」の授業の時
「自分のアゴの支点・力点・作用点は‥？？」
なんて考えながら聞いてました？
自分の体のことなのに
「え？私そうなの？？」って
全然知らなかったんですよ。
ここ数年、散々
「人間の内側」を探求しつづけて
自分の「内側」もガサゴソしまくって
「私の知らなかった私」とかを
たくさん見つけたり
「相手の気づいていないその方の魅力や強み」
を伝えたりしてもきたのに。
「内側」ではなく「外側」も
まだまだ知らない私がいたぁぁぁぁ
と慄いてます。
ただ。
その「えーそうなんだ」
がわかる時ってショックもあったりするけれど。
噛み合わせが悪いのか
歯ぎしりなのかなんなのか‥
と原因がわからないまま「？」となっていたままより。
「あーなるほどそういうことね」
とわかるとやっぱりスッキリするし
原因わからないままモヤモヤしつづけるより
「じゃあどうしたら？」
を
やっと具体的に考えられるようになれるから
やっぱり私は「知りたいな」って思うし
知ることによって自分の取り扱い方が
どんどん楽になっていけることも知っている。
で
今、春で、新年度で、あれやこれや‥
いただくメールなどからも毎年
「不安」や「不安定」「揺らぎ」などを
感じとれるメールも増える時期ですしね。
かしこまったり
特に「これ」と話したいことがわかっていなくても。
何かモヤモヤするなとか
なんだか毎日不安だなとか
自分が不安定な感じするなとか
なんかそういのがある方は。
一人ではわからないこともありますし
「ちょっと自分を整理して整えてみたいな」
そんな時間のためにするのもアリかもですし。
小雪セッション
↓
私がお役に立てると嬉しいです。
というか、いいからオレんとこ来いよ！！
くらいに思ってます。
春はね‥
ほんとみんな自分が思っている以上に揺らいてますからね（笑
なんかしんどい時は思い出してくださいな。