事の発端は
「なんだか毎日がつまらない」
「やりたい事がない」
「好奇心が年々減っていく」
「頑張った所でまあ・・はい！次ね」
とでも言うか。
「お金稼ぐぞーーーー！！」
とパワー漲ってた高血圧状態から
年々血圧が下がっていった感じというか。
で
それらは少し前に書いていたように
「ドーパミン偏りすぎ」
の副作用だって事がわかったんだけど。
なぜ副作用が出てしまうのかとなれば
私達の「幸福感」って2階建て構造で
----------------------
1F セロトニン
----------------------
脳内で心の安定や幸福感に関与するセロトニンは、
気分の調整やストレスの軽減に重要。
適切なセロトニンのレベルは、
うつ病や不安障害などの精神疾患の予防につながります。
----------------------
1F オキシトシン
---------------------
愛情や絆を形成し、親密な関係を育むのに重要な
役割を果たすオキシトシン。
人間関係の品質や社会的結びつきに寄与します。
良好な人間関係は幸福感や満足感の源となります。
------------------------
と、建物の一階の2部屋が安定した状態で
その上に
---------------------
2F ドーパミン
---------------------
報酬系に関与するドーパミンは、
喜びや快楽、やる気を生み出す役割。
達成感や充実感を感じるためには、
適切なドーパミンの放出が必要。
------------------------
というこの構造で生きていると
バランスがいいらしいんだけど。
■ ←2F
■■ ←1F
なのに一階が姉歯構造みたいに（懐かしいな！）
スッカスカだとそりゃ崩れるよねと。
メンタルの耐震構造ヨワヨワ。
もしくは私のように
一階が「藁のお家」なのに
ニ階を「レンガのお家にするよ！」
なんてトンデモ設計のお家では
オオカミもビックリ「3匹分の小雪」の
謎の拗らせストーリーが始まってしまう。
（ちょっと自分でも何言ってるのかわからない）
とかなんとか・・・
その辺りを更に掘り下げていくと
「自我」と「真我」という部分になりまして。
自分がなんか・・どっかズレてる気がする。
そんな「なんか」のズレを感じている方は
今BASE88メンバーさんでもすごく多いし
特に40代以降の人生を
■ まあそんなもんだよね
と思ってそのまま死ぬまで生きていくか
■ もっと楽しめるよね
で今まで以上に（今まで物足りなかった分まで）
自分を満たしていけるか。
その差ってここの
「真我」と「自我」のズレや繋がりからになるようなので。
人生や毎日がつまらない。何故か生きがい無くなっていく‥
（↑小雪ブログの記事だよ！）
もし今日のこの私のザックリした文面でも
何かしら「！？」と感じられた方は
ぜひ↑読んでみてくださいね。
あとあと
先週UPさせて頂いたこちらのコユチューブ！
【人生が変わる】あなたにしか出来ない！あなたに似合う副業の見つけ方
その後のLINEからお受け取りいただける
「ワーク」に取組み中な声を今BASE88でも頂けていて。
そう。
最初全然思い出せないんですよね（笑
思い出せないんだけどでも、やっていくと徐々に
開いていく扉があるんです。
メンバーさんの中には
> 今回の件で母の長年の心のつかえがとれたというか、
> 母にとって良い機会になりました。
と、思わぬご家族との繋がりにも
良い形で使って頂けた方もいらっしゃったり・・
(*´艸｀*)
（BASE88メンバーさんは今日私の記録で
更に掘り下げてやり方説明してるので良かった覗きにきてね）
という事で
あれこれ学んだり出したりラジバンダリしている日々ですが
目指しているのは自分で自分につべこべ条件つけずに
「今よりもっと幸せになっちゃおうぜ」です。
その「幸せ」の為にお金が必要なら稼げばいいい
「お金じゃない何か」が欲しいならそれもそれでしょうし。
「◯◯じゃないから幸せになれない」
その鎖はもう嫌だなあと。
そんな鎖はザクッとハズしたいなあと。
以上！
「痩せないから美人になれない」
「疲れるから運動したくないので痩せない」
「美味しいもの食べたいから痩せない」
「ジム退会が10日までに連絡したその翌月末退会ってダルくて移動できない」
雁字搦め真っ最中の小雪でした。