ようこそおいで下さいました。
わたし・SORAが、きいろちゃんに作る『お弁当』や『在宅勤務飯』の記録です。
【きいろちゃん】と【わたし】についてはコチラを→自己紹介(改)
使っている弁当箱についてはコチラを♪→弁当箱の事
本日使用は
サーモス フレッシュランチボックスDSD-701 容量700ml
保温機能は有りません。
(その日使用のお弁当箱を、ブログテーマで仕分けてあります。)
【本日は出社日】5時20分出Ｖｅｒ．
30分の早出出勤中～。
きいろちゃんが出発した後。
給湯器のパネルをふと見たら、凍結防止機能が稼働中の雪だるま
マークが点灯していました。
春分過ぎたというのに、まだまだ冷える日も有るのねー。
ご飯（白飯）180g
- 階段状に詰めて、肉の下もご飯。
- 白ごまパラリ
肉
- 豚こま肉・シメジ・タマネギ 焼き肉のタレ炒め
- 青海苔パラパラ
野菜
- キャベツ千切り。禁断の生野菜だけど、寒いから大丈夫かなぁと。
- 芽キャベツ＆赤ピーマン コンソメ顆粒をパラリしてソテー。
本日のたまご
- いつもの甘口 豆乳入り
本日の添え物
- マヨネーズ玉
- カントリーマアム バニラ
- 気管支炎？の薬ほか
↓薄ピンクの錠剤は、わき腹痛めたのの鎮痛薬。
まだ痛いので、コルセット？サポーター？を巻いて固定中。
↓途中までポークチャップを作るつもりだったけど、気が変わって焼き肉タレ味で。
昨日。午前9時ころ、最大震度5弱の地震が有ったコチラエリア。
ずっと体調が悪いのを引きずってるので、きいろちゃんを送り出して洗濯干してから寝てました。
地震の揺れとエリアメールで目が覚める って、ビビる
体験でしたよ。
体験でしたよ。幸い何事もなかったからいいけど、油断大敵だなぁ。
きいろちゃんは、震源に近いエリアの免震構造バッチリのビルに居たらしく
「結構いつまでも揺れてた～～」と。
安心な建物の中に居たならヨカッタ。
でも。もし大きな災害だったら、その後、家に帰るまでが大変だよね。（多分、何日も帰れない。）
いつどこで被災してもいい様に、その時々の対策をしっかり見直しておかないと と思いました。