小山愛理オフィシャルブログ「あいり日記」Powered by Ameba

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SNSなどでもたまに、トレーニング姿をアップしていますが、一年半ほど前から麻布十番にあるDIETAにパーソナルトレーニングに通っています!

特に厳しい目標設定があるわけでもなく、趣味で身体を動かしている程度ですが、続けていくことで、やはり身体のラインが変わったり、日常生活での意識も変わったりと、いい変化が見えてきていますキラキラ

そんな私のトレーニングの様子を、WEBマガジンの『VITUP』さんが取材に来てくださり、その記事が掲載されております!


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普段なかなか自分が取材されるという機会はなく、話す側の難しさを感じました(笑)

2回に分けて掲載していただいております。

ぜひご覧ください爆笑








airi
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