合同稽古2015年

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こんばんは。
久々の更新です!

今日は今年最後の黒帯稽古&合同稽古&鍋会でした。

黒帯稽古では一人稽古のやり方、呼吸の深さを教えていただきました。

鍋会は海鮮鍋!(^∇^)
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出汁が最高でした!
締めのうどんもまた美味しい^o^

今年も残りわずかですがしっかり稽古して行きます‼️