精鋭会空手道狭山支部8月9日稽古風景

狭山　入間　豊岡　藤沢　飯能　フルコンタクト空手　精鋭会空手道の狭山支部・豊岡支部の稽古等々の日記です

押忍本日の稽古はじめます🥋

狭山支部稽古

本日の基本稽古は

みんなで声出し

みんな、大きな声で🥋

暑さの為、体調を崩してしまった子に

田口支部長が付き添い

雨☔が降っていたので窓を締切

いつも以上に暑かった🥵

そんな中、みんなで受け返し

蹴りの型は良いけど

届いてないよ😱

先輩が後輩を指導しながら

よい感じです

先日の昇級審査の結果です

しんちゃん昇級

おめでとう🎉

社長、昇級

おめでとう🎊

社長のとーちゃんが精鋭会復活

親子空手が、また増えました

喜ばしい🤗

青帯に変身

土曜選手強化稽古

みんな大好き

シャトルラン

毎回回数を記録しながら、やってます

水曜日、澁谷も混ざってやったのですが

想像以上に辛かったです😱

決められたマスの中での捌き稽古

最後は、組手稽古

暑い🥵のと

夏休みボケか

みんな、やる気がなかったなー

来週は、お休みです

気持ち切りかえて、がんばるぞ💪

それでは、今日の稽古終わります　押忍

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精鋭会では、小学校低学年、女の子、格闘技好きのおじさんも、安心して稽古していただけます

一緒に楽しく空手やりませんか🥋

無料体験募集中

4歳から体験可能

友達と一緒に　親子でも大丈夫🙆

お問合せ　体験希望　

事務局　04-2932-9339

携帯電話090-2635-3363(澁谷)

無料体験希望とお伝えください

精鋭会空手道総本部

住所　埼玉県入間市野田1512-8

稽古日　

少年部

月曜　火曜　木曜　金曜　18時30分〜20時00分

一般部

月曜　水曜　20時00分〜21時30分

金曜 20時00分〜21時30分

ライトクラス(シニア)

火曜　木曜　20時00分〜21時30分

精鋭会空手道狭山支部

住所　埼玉県狭山市柏原555

狭山市民総合体育館2階柔道場(智光山公園内)

稽古日

少年部　一般部　合同

金曜　19時00分〜20時30分

精鋭会空手道豊岡支部

住所　埼玉県入間市豊岡4-2-1

入間市市民体育館柔剣道場

稽古日

少年部　一般部　合同

木曜　19時15分〜20時45分

精鋭会空手道藤沢支部

住所　埼玉県入間市上藤沢730-1

入間市健康福祉センター

稽古日

少年部　一般部　合同

火曜　19時00分〜20時30分

精鋭会空手道飯能支部

住所　埼玉県飯能市美杉台1-2-1

飯能市美杉台公民館

稽古日

少年部　一般部　合同

火曜　18時30分〜20時00分