どうも、毎夜のνガンブレ&バトオペ2で寝不足ですが、

不思議と朝はしっかりと起きられている介護職のトトですパー

 

 

 

二度寝で遅刻しそうとなった事はありませんねぇ~目覚ましですぐには置きませんけど(笑)

 

 

 

 

数カ月前までは、私の目覚ましの音で反応して目が覚めていた娘ちゃん・・・

最近は、息子くんと同じく慣れてしまったようで、ピクリともしませんびっくり (疲れてるから嫁様も)

 

 

 

 

夜はゲームプレイ後、布団に入って30分位スマホ弄っているのですが、

そんな時にこのようなページを見つけました。

 

 

健康カプセル!元気の時間」のアーカイブ第48回【脳活】の「遊ぶ」脳活の部分に

プラモデルの事が書いてあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ポイントは

 

①出来るだけ実写に近づける。

②部品は身の回りのもので工夫。

③昔の事を思いだして作る。

 

だそうです。

 

 

集中力を必要とする細かい作業で、考えながら作るということは、脳全体の中枢を担う

前頭葉を活性化させるのだとかキラキラ

 

 

また、完成品を立体的にイメージしたり、作る手順を覚えたりすることで、

空間認知に関わる前頂葉や、記憶に関わる側頭葉が活性化するので

楽しんで遊び、脳を活性化させるのに良いそうですグッ

 

 

3Dで捉えて手を加えたり、細かい作業を経て、イメージ通りに作成していく事は、

海馬にも良いとは聞いて知っていましたが、その他にも良いんですね~チュー

 

 

 

有名な所で言えば俳優の石坂浩二さんが2009年2月23日に結成したプラモデルクラブ、

「ろうがんず」ではないでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

(注)音声が流れますので、ご注意下さい

 

 

 

 

 

 

ちなみに、私もブログネタと認知症防止の為に始めた「ガンプラ」ですが、

そのキッカケになったのが石坂浩二さんだったりします(笑)

 

 

 

下差しの動画を何気なく見てて、ろうがんずの事を知り、Youtubeで見た時に、

小学生時代に戻り新しい趣味としてプラモデル(最終目標はジオラマ)をやろう!

と考えて翌日、「寒冷地仕様GM」を嫁様が息子くんと一緒に外出する日に

ヤマダ電機に買いに行って一日かけて完成させたのを覚えています。

 

 

 

 

 

 

 

 

(注)音声が流れますので、ご注意下さい

 

 

 

 

 

プラモデル ・ 認知症 ・ 防止 とか、モデラーとかで検索すると結構引っかかりますよウインク

 

 

興味のある方は、ググって見てください音譜

 

 

 

プラモデルを始めれば、先行投資は多少かかりますが、

ツールがある程度揃ってしまえば、後はプラモ本体を買えば良いわけですからね・・・。

 

 

そして、プラモデルを始めるという事は「積み始める」ということなので、

なん十個・・・積みプラがあっても老後の楽しみに保管しているという事で

許して貰えないでしょうか?おねがい

 

 

 

まぁ、先を見越してルーペの使用にもなれるために使っているので、老眼になっても

苦戦はしますが大丈夫かと思います。(さすがにRGはむりでしょうけど)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とまぁ、言い訳甚だしいのですが、長く続けられる趣味なので、

若いうちに道具はちょこちょこと揃えておくとよいかもしれません照れ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これが・・・キョロキョロ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こうなります爆  笑

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さん、末永くモデラー生活を送りましょうバイバイ