health私が健やかな身体なのかどうかはわたしが決める切ったり貼ったりするだけで終わったりしないの知ってるから最初から関わらないほんとうに必要なことかどうか?自身で判断できる力を日々の生活でyogaで身につけていきたいクラスでもお伝えできたらと思います