2024年2月13日火曜日
朝起きたらまずラジオ体操と柔軟運動
をする
をするそれから、体重測定をして一日が始まる。
さて今日はどうかな
41.9キロ
まぁこんなものだろう
今日の出来事
午前中はいつものスーパーへ昼ご飯を求めて
これはスライムなのだろうか
本日の昼食
・鯖の煮込み料理⁇
・かぼちゃ&さつま芋
・サラダ
この写真を見た人は左のえたいの知れない物がなにか気になるだろう
自分でも何かと聞かれると答えにくい
もともと鯖の水煮缶
が好きで食べていたのだが
ネット
でアレンジレシピを見てからいろいろ作ってみた
みぞれ煮や卵とじの２つがどちらも好みの味で美味しいかった
２つを組み合わせたらさらに美味しくなるのではと思った
その結果、生まれたこの料理
なのだが
ただのごった煮である。
見た目はアレだが美味しいので週1ぺースで食べている
夕方になってから散歩と軽い筋トレをする
今日も暖かかったので散歩ついでに少しジョギング
だいたい1日がこんな感じの同じような感じ
他の時間は動画を見たりスマホをいじったりしてるくらいだ
今日の日記はこれくらいでおしまい。
謎料理の解説がほとんどだった