7月19日(木)
19時より
「ディスコダンスエクササイズ」

前半はストレッチ、
後半は曲に合わせて簡単なステップ
JBLの4スピーカーから流れるディスコナンバーは懐かしすぎる✨
幸せホルモン セレトニン爆裂
ストレス解消にバッチリ
音楽に合わせて身体を動かすと
身体の硬いワタシでもなぜだか軽やかな動きが✌️
振り付けを何度か練習して、曲に合わせて…手と足同時の動きは難しい
早い動きになると…
脳トレにもなります😅
身体の引き締めにはもっとここにひねりを入れると効果アリ
など、嬉しいエクササイズ💕

次回は8月16日(木)です。
是非皆様お気軽にご参加くださいませ😊

1レッスン1000円
動きやすい服装、シューズ(更衣室あり)
タオル、飲み物

ダンスインストラクター
りりまま(加藤文子さん)

実はハウステンボス仮面舞踏会に
今、はまっておりまして
(先生はハウステンボスオープニングの時のダンサーをされていました。裏話もお聞きしたりしてて😊)



懐かしいディスコナンバーが流れ、
ステキなダンサーの方々が踊られ、真似をしながら踊ります





レパートリーが27曲あるそうで、
振り付けを覚えようと、只今22曲収録👌
その22曲目がなんと、
中学生の時に大ファンだった
「ベイシティローラーズ」の
「サタデーナイト」
え〜嬉しすぎて気絶しそうに😍
40年たっても色あせないサウンド
しかしなぜか、この曲だけ他の曲より3倍ぐらいの難易度😵
あまりに難しくて、ステップを4種類教えていただきました😊



九州北部豪雨災害一周忌法要

テーマ:
本願寺福岡教堂にて福岡教区
「平成29年7月九州北部豪雨災害
一周忌法要」



内陣の素晴らしいお仏華は、
お花教室でお世話になっている
ご住職さまが活けられました✨
声明と雅楽の会より讃嘆衆として法要に出勤。
ご門主様ご臨席でしたし、
緊張しました💦



あさくら三連水車の里の物産展は
新鮮な野菜や果物、お菓子などたくさん❗️







光専寺の募金箱に集まった募金もお持ちしました。



復興支援、続けていきましょう💪



7月16(月)16時より
「誰でも出来る!LINEスタンプ制作販売セミナー」

光専寺看板犬ジャックとアリスの
LINEスタンプ&着せ替え 
「シュナのジャックとアリス」
好評発売中アップ







お座敷にてゆったりとお茶をいただきながらのセミナーですアップ








以前は、イラストを40枚登録しなければいけなかったのが、現在は8枚になったそうですひらめき電球
手書きで絵を描いて写真を撮り、
スマホのブラシで色を塗ったり字なども入れて
マーケットにアップロードします。
先生がお一人お一人丁寧に優しく教えてくださるので、初心者の方でも安心ですチョキ

今回ははるばる大分からお越しになった方も!
ありがたいですねニコニコ







テレビモニターとパソコンをつないでのセミナー
マイク付き演台も大活躍アップ
BOSEのスピーカーからは心地よい音楽を音譜
3時間のセミナーはお菓子、コーヒーコーヒーをいただきながら和気あいあいと、和やかなひと時を過ごしていただいたようでしたニコニコ






次回は8月26日(日)16時より
皆様どうぞ、ご参加くださいませ。
お申し込みは下記の
電話、メール、Facebookにて音譜