LINE登録しているので、市から天気に関する情報が届きます。
最近は、熱中症情報が届くようになりました。
これを見ると、出掛ける気力がなくなります
数日前、散歩の後で、少し気分が悪くなりました。
熱中症にならないように、気をつけなくては！
対策をネットで調べた中で、クエン酸と塩分を摂るように、との情報が。
梅干しはなるべく食べるようにしています。
でももう少し、機会を増やそう
そしてここ数年、夏になると買っているタブレットも、ドラッグストアで入手。
散歩の時にも、持って行こうと思います。
ドラッグストアには、森永のもあって迷いましたが、買ったことがあるものにしました。
今度、試してみようかな。
家にあったら安心だけど、うーん、検討中です。
梅雨になりましたが、蒸し暑いです。
コロナで大変な時期に、熱中症にはなりたくないので、頑張って対策します