【更年期びより】                      ホルモンを補充するだけではない①

こんばんは、

プレ更年期・更年期の皆さまと

tomoにケアしたい

さらすヴぁてぃです。



お立ち寄り頂き、ありがとうございます😌
いいねを押して頂き、嬉しいです😃💕
感謝、感謝です💞

今日は
          ホルモンを補充するだけではない1️⃣           

以前
更年期のホルモン補充に使われる
薬について綴りました↓↓↓
 


もちろん、更年期の症状として有名な
のぼせ、発汗に効果があるのは
どの薬も同じようです

ホルモンの減少で起こる
アレコレですから
補われると症状は軽減してきます


ただ、それだけでもないようです


錠剤タイプ

●プレマリン
更年期の不快な症状、のぼせや発汗などの血管運動神経症状に効果が高い
泌尿器生殖器の萎縮に伴う、腟の乾燥感や尿失禁にも有効


腟の乾燥感や尿失禁などは
閉経後位から出てきやすい症状みたいです

乾燥感は確かに実感ありです

個人的には尿モレがある方、
ぜひ骨盤底筋ヨガをオススメします😊
簡単な運動で効果ありましたから

オススメです⬆️


●ジュリナ錠
卵胞ホルモンを補充する事でほてり、発汗、
腟の乾燥感、閉経後の骨粗鬆症の治療に
用いられる

骨の量の減少を抑制すると書かれてます
ホルモン補充で予防になるんですね


骨粗鬆症は、気付かない事が多いです
私はいつのまにか骨折あります

整形の医師から閉経したら骨粗鬆症になると
思っていい。1年に1度骨量図り、様子をみていきましょうと言われたのを覚えてます
あ、まだ検査行ってない😅
婦人科の医師からも言われてるのに😅

骨粗鬆症にまつわるお話がたくさん⬇️



●エストリール錠・腟錠
卵胞ホルモンで不足している女性ホルモンを補充する事でホルモンバランスを整え更年期症状(のぼせ、頭痛、
不眠、動悸な)や腟部の炎症などを改善。
骨の形成と吸収のバランスを整え骨量の減少を抑制



●ウェールナラ配合錠
卵胞ホルモンを補充することにより骨量の減少を抑制します
黄体ホルモンを配合することにより、卵胞ホルモンの作用から子宮内膜を保護します
閉経後骨粗鬆症に適用しているんですね

子宮内膜の保護の意味はわからないのですが、
内膜の剥がれをスムーズにしてくれるのかしら❗❓ご存知のかた、教えて下さい🙏



エストロゲンは骨への影響が大なのは
よくわかります😆


ホルモン補充をする事で、
ほてり、発汗、動悸などが
緩和されるだけではないんですね😃


将来起こりそうな骨粗鬆症を予防できる
骨を若々しいまま保てるんですね🦴



知ってたら、やめなかった~😭



今、ホルモン補充療法をされてる方
そんなに効果を感じてないの…
っておっしゃる方もいると思います


やめてみるとわかりますよ😅←オススメしません
症状がすぐに再燃しますから

ヒドイです…ゲロー滝汗チーン


副作用が辛い方は別ですが、

今は効果が感じられなくても
後々、カラダにとって
良い結果をもたらすと思います😄




光愛のエネルギーが
皆さまに循環しますように🌈



本日も
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。



更年期・プレ更年期にオススメのセルフケア


✳️背骨しなやかトレ 


✳️骨盤動かし 


更年期・プレ更年期におすすめの呼吸方法


宝石ブルーチャクラ呼吸 


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明るく軽く穏やかにエネルギーを補充

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