先日の金曜日は、来年から始まる4回目のリピーターとなる派遣仕事の件で、久しぶりに同僚仲間と集まっての飲み会でした😊
仕事帰りに向かったのは銀座💖
夜の銀座なんて、全くご縁がなく何年ぶりだろう？
思い出そうとしたけど何も浮かばないくらい💧
キラキラ✨の街中を歩いていると、場違いな気がして落ち着かない…
アラ還主婦など、誰も見ていないのにちょっと緊張するのは何故なんだろう？(自意識過剰🫥)
集合場所は普通の居酒屋で、飲み放題の2時間制だった。
さすが金曜日！！めちゃくちゃ混んでいる😳
久々の元同僚との飲み会とはいえ、現在の私は食事改善(ダイエット)中⚠️
ここで一気に羽目を外さないよう、お昼ご飯から気をつける事にしました。
この日のお弁当はこちら↓
中身はキャベツ千切りひと袋をレンチンして、ちょっとしっとりさせた物に、豚肉50ｇと玉子1つで薄焼き玉子を作り、とんぺい焼きに😋
これに、エノキ入りのわかめスープ🥣
お昼は炭水化物を抜いておき、居酒屋では多少食べても良いように準備︎︎👍🏻︎︎
でも…この居酒屋…店選びをハズしてしまったようで、来る食べ物が何だかとってもイマイチ💦
おかげであまり食が進まず、お酒🍺ばかり飲んで終わった感じ😑
(怒涛のお喋り責めだったせいでもあるけど😅)
実際食べたおつまみは…お刺身3切れ、サラダ軽く小皿に一盛り、鳥もも肉ステーキ風2切れ、青菜のお浸し少々くらいかな🤔
(パサついた刺身やべっちゃりお浸しで👎)
あっという間に2時間過ぎてお開きに…その帰り道、地元を歩きながらやたらお腹がすいてきた🚶♀️
いつもなら、お蕎麦やラーメン🍜でもちょっと…なんて、寄り道してしまうパターン
('ω'乂)ｲｶｰﾝ ぐっと我慢して😖黙々と家路に。
帰ってからも空腹感がなかなか収まらなかったので、ChatGPTに聞いてみた！
すると、ここは我慢するべきとの事😭
そうだよね😢
でも何かしら口にしたくて、オーシャンクレンズのファスティングキットから昆布茶を飲むことにした。
飲んだ後って、出汁っぽいもの欲しくなるんですよね(^_^;)
なのでこれ、ちょうど良かった！
飲んでしばらくしたら、落ち着いて来たのでキレ食いは避けられました😮💨
身についてた習慣を直すのって厳しいですね💦
お酒の後のラーメン🍜はしばらくお預けです。
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ふわとろ毛布
たったの1日ファスティングセット
ダイエットサポートスープ。
