2021年12月24日再スタートダイエット

大人のカロリミット


今日は昼食が12時前

いつもは14時過ぎでその時間から

次の朝までプチ断食

(プロテインは飲むので・・・)

は余裕だけど、12時だと

やはり15時でなんか食べたい欲が。


隣で息子が

芋けんぴ食べているし~💦




ってことで先ほど散歩に行った


セブンイレブンで購入した

クロワッサンを1個食べることに。


1個あたり糖質9gだって~
食物繊維10.1gだって~



まだ15時だし、罪悪感なし!

普通に美味しい~
しかも3個入りだと
お得なお値段。
1個入→本体価格120円
3個入→本体価格260円
コスパも最高だラブラブ

 極力糖質を控えたいなら

やっぱりネットショッピングですね

 

 

 



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