突然の めまい初体験

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できればしたくない体験。
目が覚めて何かおかしい。
天井がゆらゆらしてるみたいで…。

以前テレビで 耳石が原因の
めまいの体操なるものを思いだし
もしかして それかな…と思い
恐る恐るやってみた。

仰向けに寝て
右 上 左 と一定時間 顔だけを向ける。
往復3回目の右向きで
数を数えてたら ドーンと
音が聞こえたような感じで
勢いよく部屋が回り吐き気が
心臓がドキーンってなり凄い驚き。

直ぐに上を向いてたら
だんだんおさまりましたが…次は
不安が押し寄せ…

病院に電話で診察をお願いしたところ
午後は予約の人だけなのですが
見て貰えるとの事になり
ふわふわと吐き気を我慢しなから。

当日に頭のMRIもできました。
普通は日にち待ちですが…
運良く空いてたみたいです。

結果 MRI は異常無しでした。
内心 脳内が心配だったので
物凄くホッとしました〰️。

耳石の一部が剥がれ三半規管に
入ってしまったようです。

其から1週間が過ぎましたが
朝 目が覚めると まだふわふわとするし
右を向いたり 斜め上を向くと
くらくらします。

おまけに固まって寝てるので
腰痛まで起きてしまい
気力が持てません。

もっとおまけに
両腕 両手のしびれ。        

それでも今のところ
大事には至らないので
ピアノ演奏には行ってますが
身体が思うように動かないと
ストレスが原因で疲れます

耳石が原因のめまいって
凄くたくさんいるみたいです。

しみじみ健康に勝るものはない…と
思い知らされてます!

本日の午後は地元の歌の集い
カチューシャでしたが
無事に終われて良かった音符
何か良いアドバイスがあったら
皆さん教えてくださいおねがい