ランチは
久しぶりにやすべえへ
牛タンメンチカツ定食
メンチカツは2枚
美味しくいただきました。
午後イチは免許更新
近所の警察署に行って
30分講習を受けて終了（笑）👮
夜は
ホームジムへ
ステップCombo 吉岡さん 45分
いつもポジです。
基本的に、先週と同じコリオ
またいで、台タップ、床チャチャ、ニー引いて、チャチャニー踏んで、ランジ、ランジ、チャチャ、床ついてニーシャッフル、ツイストターン、ニー降りて、シャッセのって、払ってカール、ストラドル、チャチャ台上ターン、床バックタップ、チャチャストラドルバックタップ、またぐ
台上チャチャターン、ランジ、チャチャ反転、ランジニー、チャチャストラドル、グネのって、チャチャストラドル、かかタップ、チャチャマンボオーバー、のって、カカすら、踏んでスラ、越えてのって、チャチャストラドル、のってのって、被せて、降りる
みたいな感じでした。
楽しく、ゼエゼエ言いながら終了☑️