土曜午前は
久しぶりにゆっくりしてました(^｡^)
ランチは
チキンラーメン🐣
美味しくいただきました。
ごちそう様でした。
さて、ホームジムへテクテク👣
1.エアロCombo ゆうこりん 45分
今日は関西からのブロガーさん、t-aさんに
初めてスタジオでご挨拶出来ました。
今日もいつもポジです。
タップ、カールでスタート‼️
順調にすすんで
なんと、最後は手が付いて
Vステップ踏んでカール、Vステップ踏んでカール、キックキックチャチャ、ホップ、ホップ
昭和な締めコリオでした。
2.ステップCombo ゆうこりん 45分
なんやかんやで
Nっちゃんポジに移動
スラ、のって、床、踏んで、床、台、キックニー、スラ、チャチャ後ろ乗る乗る、リフトスラサイド、踏んでフロントターン
しかし、このポジは
ゆうこりんに近い
何とか、ついて行けて
事なきを得ましたが
焦り💦💦ポジでした。
風呂上がりの帰り道は
マックの寄り道
リラックスタイムです。
