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#プロ走ラセヤーのお仕事 in 千葉県野田市 . 千葉県に進出させて頂きました😊 . 予報は雨っぽい感じでしたが、 晴れ間が見えたり予想外の天気☀️ 逆に暑くて参りました（笑） . 今回の方は3回目！ 上肢の使い方をメインにレクチャー。 . 基礎的な部分に加えて 応用的な部分も同時に伝えることで やり方の幅が広がりますね😊 . 途中で少し走ってもらい、 それぞれ実感を得てもらいながら お伝えしております。 . . たまに車欲しーなぁ🚗 と思う時ありますね😅 . #プロ走ラセヤー #コータロー #ランニング #マラソン #フルマラソン #ランナー #runner #running #marathon #fullmarathon #ウルトラマラソン #japan #ハシリマスタグラム #ランスタグラマー #ランニング男子 #朝ラン #ジョギング女子 #ランニング好きな人と繋がりたい #走れることに感謝 #マラソン初心者 #マラソン女子 #マラソン大会 #サブ3 #サブ4 #サブ5 #ランニング好き

コータロー@プロ走ラセヤーさん(@prohashiraseyer)がシェアした投稿 - 2019年Jul月2日am2時30分PDT