【大阪 吹田 江坂】アナトミック 経絡整体
「カラダのこえ」おかだともこです筋肉×ツボ×経絡×筋膜×リンパで仕上げる
「楽なカラダ」は「スタイルアップ」と「未病予防」につながります。
仕事柄多くの人の脚・足を見る機会が多く
細い人の特徴を見つけました！
それは
「足指の長さ」です。
足指の長い人は良いなぁ〜と
羨ましく思います。
でも、たまに足指が長くても
脚がそんなに細くない人もいます。
どんな方かというと
足指が曲がっているのです。
元々細いだろうに、
もったいない！
活かせてな〜い！
という事は、足指が長くなくても
足指長いイメージで歩くと
脚が太くなりにくい！
足指遠くについて歩きます。
そのために
「足指をストレッチ」
①一本づつクルクル回したり
②足指と手指で恋人つなぎして
足指を反らしたり曲げたり
③歩いてる途中に
足指伸びてるか確認
日常の意識で
脚の形が変わって来ますよ
・あちこちの痛みはなく
・気持ちスッキリ
・お肌つやつやが
これが本来のあなたのカラダです。
そんな状態で穏やかな日々を過ごせますように
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