チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン翌日起き上がれなくてNiceRunウルトラ翌日🗻大腿四頭筋と内転筋が見事に破壊💥されていて起き上がれなかった💦ウルトラは、ロードランナーよりもトレイルランナーが強いわけだ💪足が回復したら、高山ウルトラに向けて山練始めます⛰️午前中、よちよち歩きで仕事🚶♀️