ダイエット

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のこの何年かで13㌔程太ってしまった私💦 
本当に昔は痩せていたので勝手に私は太らないって思っていたあの頃…。食べてたら太るのよね〜っ。高カロリーなもの程美味しいし身体には悪いんだろうなぁ〜っ、お酒を辞めたのでもう甘い物が大好き❤なのでバクバクと食べて食べて食べていたらめっちゃ太ったわ💦 あら?アラ?ん?等と思ってはいたんだけど大好きな物を好きなだけお取り寄せグルメ等も時々…。結果かなりの豚チンに育ちました💦 
50歳を目前にこれ以上太っては将来身体にも今よりもっと悪くなると思って🙀病院の先生にも言われてしまいました。
そして耳ツボダイエット+DHCの1食置き換えダイエットも購入してみました。 
もう公表したからには頑張るしかない…あ、頑張れる?少しずつ💦ボチボチ💦無理せずに💦
頑張ります❣️

目指せ−10㌔❣️